13 fases waar we ons moeten doorworstelen bij het diëten

De zomer is in aantocht: badpak-en bikinitijd! Met een strakke planning voor een even strak lichaam ga je gemotiveerd aan de slag. Maar die smeuïge chocolademousse brengt je al snel in de verleiding. Ondanks alle wilskracht van de wereld wil die laatste kilo er maar niet af. Herken jij deze dieetstrijd?

1. Vandaag begin je eraan. Echt!

© Giphy

Meer beweging? Check! Gezonder eten? Check!

2. Na 10 minuten lopen hou je het echter voor bekeken

© Giphy

Die fitnessgoeroes zijn GEK!

3. Alleen al de gedachte aan diëten maakt je gek

© Giphy

O ja, je weet het zeker: dit hou je NOOIT vol.

4. Je weet zeker dat je zal verhongeren

© Giphy

De rest van de dag loop je rond met een knorrende maag, gênant!

5. Bovendien ziet alles er lekker uit, behalve dat slaatje

© Giphy

En al snel herval je in oude gewoontes.

6. Yep, die brownie moet eraan geloven...

© Tumblr

...én de hele kom en de lepel. Afwas gespaard!

7. Vitamines haal je wel uit die heerlijke fruitsnoepjes

© Giphy

En in wijn zitten toch ook druiven?

8. Die chips zijn morgen toch niet meer lekker

© Tumblr

En dus moet de zak leeg. Helemaal.

9. Tja, stress doet je eten...

© Tumblr

Verveling en eenzaamheid ook. Hello, comfortfood!

10. En daar is het schuldgevoel al

© Tumblr

Die laatste reep chocolade, dame blanche met extra slagroom en die zak zure beertjes waren er misschien toch wat over... 

11. MAAR morgen lukt het wél

© Giphy

Uitstelgedrag? Jij? NOOIT!

12. En dus kruip je er extra vroeg in

© Tumblr

Of dat probeer je toch.

13. Gelukkig kan je voldoende relativeren

© Giphy

Och, ja! Who needs size zero?
(Bron: Popsugar)

Lees meer