10.000 stappen, check! 17 dingen die je sowieso herkent als je een stappenteller hebt

Stappentellers, tegenwoordig zie je er steeds meer mensen mee rondlopen. 't Is dan ook ontzettend interessant - en tof! - om je stappen te tellen, je slaap te meten, en nog zoveel meer. Of je nu een FitBit, een Jawbone of een activity tracker van Garmin, Polar of een ander merk hebt: deze 17 dingen zal je sowieso herkennen.

1. Het heeft eventjes geduurd voor je een activity tracker had gekozen ...

© Giphy

Want het aanbod is zo groot. En zo verschillend!

2. ... maar sinds de aanschaf is je leven écht een beetje veranderd

© Tumblr

Je bent zowaar actiever geworden!

3. Want je hebt nu elke dag een stappendoel dat je MOET halen

© Giphy

Met de nadruk op MOET.

4. En ja: je beseft ondertussen ook dat 10.000 stappen écht veel is

© Tumblr

Héél veel zelfs.

5. En dat je op werkdagen elk vrij moment moet gebruiken als je je doel wil halen

© Tumblr

Lunchpauze = stapjes zetten.

6. Maar ook na het werk moet je vaak nog 'zomaar' gaan stappen in de buurt ...

© Tumblr

Beetje tijd? Dan ga jij wandelen!

7. ... of loop je zelfs wat toertjes rond de keukentafel ;-)

© Tumblr

Om 23 uur 's avonds.

8. Je weet ondertussen ook dat het op vrije dagen veel makkelijker is om je stappendoel te halen ...

© Giphy

Een dagje shoppen kan al genoeg zijn.

9. ... en dat je je veel schuldiger dan vroeger voelt als je een hele dag in de zetel hangt

© Tumblr

Dan haal je je doel niet :-(.

10. Want als je 's avonds je app checkt, wil je absoluut een vreugdedansje kunnen doen

© Tumblr

En terecht!

11. Plus: je weigert te wandelen als je tracker plat is, want dan zijn al die stappen VOOR NIKS

© Giphy

VOOR NIKS.

12. En dat is je grootste nachtmerrie, want dan is ook je maandgemiddelde om zeep

© Tumblr

Neeeeeeeeee!

13. Want ja: je bekijkt uiteraard ook elke dag je statistieken in de app

© Giphy

Zodat je weet welke records je binnenkort kunt breken ;-).

14. En 's ochtends moet je ook altijd even checken hoeveel je geslapen hebt

© Tumblr

Of hoe weinig ;-).

15. Of je houdt nog andere dingen bij: je hartslag, wat je eet, ...

© Tumblr

Het kan allemaal!

16. Ook herkenbaar: je moet vaak uitleggen wat dat ding rond je pols precies is

© Tumblr

En wat je er allemaal mee kan doen.

17. En last but not least: je beseft NU dat het hoog tijd is om nog wat stappen te doen

© Tumblr

Anders ga je het vandaag niet halen.

Op naar die 10.000 stappen ... Let's go!

Lees meer