11 redenen waarom de calorieën van een ijsje eigenlijk niet tellen

Voel jij je ook soms schuldig als je een ijsje gegeten hebt, door de extra calorieën? Dan hebben we goed nieuws voor jou! Want als je er goed over nadenkt, tellen de calorieën van zo'n overheerlijk ijsje eigenlijk echt niet mee. Je kan er dus keihard van blijven genieten, en wel om deze 11 redenen:

1. Eerst en vooral: als je ijs meebrengt uit de winkel moet je er supersnel mee naar huis

1.gif

© Netflix

En dan heb je dus op voorhand al de calorieën verbrand.

2. En je verbrandt ook nog eens extra calorieën als je een ijsje gaat halen

5.gif

© Giphy

Bij een ijskraam of uit de diepvries: je moet stappen zetten!

3. Plus: zelf ijs uitscheppen, dat is een workout op zich

3.gif

© Tumblr

Scheppen uit zo'n harde pot ijs = calorieën verbranden!

4. Bovendien eet je je ijsje ook vaak al rechtstaand of al wandelend op

4.gif

© Giphy

#winning

5. En je eet ijs vooral als het warm is, je aan het zweten bent en je lichaam dus hard aan het werk is

5b.gif

© Tumblr

En je dus sowieso al calorieën verbrandt.

6. Je lichaam koelt ook af door een ijsje, dus moet het daarna ook nog hard werken

6.gif

© MTV

Om je temperatuur weer op peil te krijgen.

7. Plus: ijs helpt tegen allerlei kwaaltjes en de calorieën van medicijnen tellen uiteraard niet mee

7.gif

© Giphy

Een zere keel? Een beetje sip? Stress? IJs to the rescue!

8. Niet te vergeten: ijs is gemaakt van melk en melk heb je nodig

8.gif

© Giphy

Dat weet toch iedereen?

9. Plus: als je 't combineert met fruit ... dan zorgt dat voor evenwicht

9.gif

© Honey & Birch

Toch?!

10. Bovendien is de kans op een vreugdedansje na een ijsje erg groot ;-)

10.gif

© Tumblr

Lees: je verbrandt NOG EENS extra calorieën.

11. En iedereen weet: als iets je gelukkig maakt, tellen de calorieën NIET mee

11.gif

© Giphy

NAH.

Bon, 't is tijd voor zo'n overheerlijk ijsje zeker? :-)

Lees meer