19 dingen die je herkent als je een echte stresskip bent

Krijg jij ook constant te horen dat je kalm moet blijven? Lig je soms uren te piekeren in bed? En zijn je nagels meestal onbestaand? Ja, dan ben jij een echte stresskip! En dan zullen deze 19 dingen je sowieso bekend in de oren klinken:

1. Jij zet voor je gaat slapen steevast drie wekkers ... just in case

© Giphy

Better safe than sorry.

2. En dan nog ben je al vaak wakker geschrokken omdat je dacht dat je je overslapen had

© Giphy

Terwijl je eigenlijk nog een uur kon slapen.

3. Elke ochtend start al met een flinke dosis stress: want wat moet je aandoen?

© Giphy

Wordt het warm vandaag? Gaat het regenen? Moet je er klassevol uitzien?

4. En vooral, welke jas moet je meenemen?

© Giphy

Een warme, eentje met een kap? STREEEEEEESSS!

5. Van zodra je de deur uit bent, begin je natuurlijk over allerlei dingen te stressen

© Giphy

Is de voordeur wel op slot? Staat het raam niet open? Is de kraan wel dicht?

6. Nagelbijten, met je voet bewegen, met je haar spelen, ... het is allemaal dagelijkse kost

© Giphy

Tot ergernis van iedereen rondom je.

7. En ja, je krijgt vaak van vrienden en familie te horen dat je kalm moet blijven

© Giphy

Wat het alleen maar erger maakt.

8. Soms krijg je tijdens een stressbui echt vreetbuien ...

© Giphy

Ja, op zo'n momenten kan jij echt alles binnenkrijgen.

9. ... maar je bent natuurlijk ook al eens zo gestresseerd geweest dat je geen hap door je keel kreeg

© Giphy

Onmogelijk.

10. Plus: je kan uuuuuren liggen piekeren in bed ...

© Giphy

Want zodra je hoofd op je kussen ligt, komt de stress naar boven.

11. ... waardoor je soms echt slecht slaapt en van de vermoeidheid nog makkelijker begint te stressen

© Giphy

Het is een vicieuze cirkel!

12. Maar de vreselijkste periode voor jou is sowieso DE BLOK ...

© Giphy

Examenstress is de ergste stress die er bestaat.

13. ... waarbij elk examen standaard wordt voorafgegaan door pure paniek

© Giphy

Dat gaat noooooooit lukken!

14. En ontspannen na het laatste examen? Nope, not happening, want dan begin je te stressen voor je resultaten

© Giphy

HELP!

15. Wanneer je veel stress hebt, krijg je soms hartkloppingen ...

© Giphy

Ver-schri-kke-lijk.

16. ... of misschien zelfs van die rode plekken

© Giphy

Bedankt, stress.

17. Je hebt in je kast dan ook altijd relaxerende thee of druppeltjes staan ...

© Giphy

Die héél soms werken.

18. ... of je hebt voor jezelf al andere manieren gevonden om te ontstressen

© Giphy

Een speciale playlist, yoga of meditatie, ... jij weet wat werkt voor jou.

19. Maar niemand kan zo hard genieten van momenten zonder stress als jij!

© Giphy

Rust in je hoofd! <3

Lees meer