We zien overal tips en advies om niet besmet te raken met het nieuwe coronavirus. Maar naast je fysieke gezondheid is uiteraard ook je mentale gezondheid belangrijk. In deze crisistijden met bijhorende ‘quarantaine’ is het niet altijd even eenvoudig op die op peil te houden. Stress loert namelijk al snel om de hoek. Vandaar deze … Verder lezen over 10 gouden tips om mentaal gezond te blijven tijdens de lockdown