Spa FruitNatuurlijke limonades met geen kunstmatige kleurstoffen, geen zoetstoffen en geen bewaarmiddelen.
Natuurlijke limonades met geen kunstmatige kleurstoffen, geen zoetstoffen en geen bewaarmiddelen.
7 tips om gehydrateerd te blijven tijdens het sporten
Om je hoofd erbij te houden tijdens het sporten en nadien goed te recupereren, zijn er belangrijke dingen die je eerst moet weten. Het belangrijkste? Genoeg water drinken! Maar wat is de juiste manier om te hydrateren? Hier zijn 7 tips om je tijdens het sporten gehydrateerd te houden:
7 tips om super gemakkelijk te verteren
Ben je het beu om met een vreselijk opgeblazen gevoel rond te lopen of met buikpijn opgezadeld te zitten? Er wordt vaak gezegd dat je darm je tweede brein is. Wanneer hij je signalen stuurt, wil dat vaak zeggen dat het tijd is voor een nieuwe levensstijl! Wij geven je enkele tips om je buikje […]
11 redenen waarom je het Zweedse geluk van lagom moet uitproberen
Ken jij de Zweedse levensfilosofie, lagom? Het is een soort therapie, waarbij je op zoek gaat naar evenwicht op alle niveaus. “Het kost weinig om gelukkig te zijn”, zegt je dat iets? Maar hoe bereik je dat precies? Hier zijn 11 redenen waarom je absoluut moet beginnen aan lagom!
7 trucjes om in topvorm te blijven in de herfst
Heb je tijdens de zomervakantie net iets te veel mojito’s gedronken en wil je die extra kilootjes weer kwijt deze herfst? Of wil je gewoon klaar zijn voor de koude dagen die eraan komen? Dan kan je enkele goede gewoontes aannemen en een beetje gezonder eten. Deze 7 trucjes helpen alvast om in topvorm te […]
Laat de zomer maar komen! Dit zijn de 9 mooiste plekjes in België om te picknicken
Oké, het is zelfs nog niet eens officieel lente, maar de eerste zonnestralen zijn er al en dat doet ons keihard verlangen naar de zomer. Lekker warm weertje, chillen aan het zwembad en gezellig gaan picknicken. Het zijn maar een paar dingen waar we naar uitkijken. Als je graag met de picknickmand eropuit trekt, dan […]
17 tips om Tournée Minérale tot een goed einde te brengen
Dé uitdaging van het moment is ondertussen al een tijdje bezig: Tournée Minérale. Ben jij één van de mensen die meedoet met de actie en zweer jij gedurende een maand alcohol af? Dan heb je sowieso al ondervonden dat dat niet altijd even gemakkelijk is. But no panic! Hier zijn 17 tips die jou helpen […]
Zálig! 13 plekjes in de wereld waar de lucht het zuiverst is
De schoonste lucht, het zuiverste water en het meeste groen? The winner is … Zwitserland! Laat die mondmaskers maar thuis en … adem eens flink in en uit. Want in deze 13 landen is de lucht nog lekker fris en puur, net als het bruisende water van Spa. Zálig!
17 kleine alledaagse dingen die je een gigantische mentale boost kunnen geven
Soms ben je gewoon even ‘op’. Leeg. Heb je een dipje. Laat dan je hoofd zeker niet hangen, want iets simpels kan gewoon alles goed maken. Hier zijn 17 dingen waardoor je dag opnieuw bruisend wordt, even sprankelend als Spa Bruisend met een extra touch. Cause I’m happy … 🙂
