Drinks
Zero-drankjes helpen je niet om te vermageren, integendeel
Light en suikervrije drankjes verkopen aan de lopende band. Logisch ook, want je denkt hiermee een goede daad te doen voor je lichaamsgewicht. Maar volgens onderzoek aan de George Washington University is dat toch niet helemaal waar. Zelfs na het drinken van een low calorie drankje eet je nog steeds 196 calorieën per dag meer […]
Deze voeding zorgt voor cognitieve vooruitgang en is dus ideaal voor tijdens de blok!
Wat moet je eten tijdens het blokken of een drukke dag op kantoor? Laat die vettige pizza voor wat het is, want als je je écht beter wilt concentreren dan eet je groene bladgroenten, bessen, vette vis, thee of koffie en walnoten. Dat heeft een studie van de prestigieuze universiteit Harvard aangetoond.
Last van een middagdipje? Deze 5 tips geven je zeker een opkikker
Je bent op kantoor en de klok tikt drie uur in de namiddag. Een héél moeilijk moment om je hoofd boven water te houden, zoals je waarschijnlijk zelf wel weet. Al snel grijp je naar een sterke koffie en iets lekker zoets, wat eigenlijk dat slaperige gevoel nog eens versterkt. Maar dat willen we niet […]
Citytrip Porto? De beste periode en de mooiste bezienswaardigheden
Porto is een prachtige stad in elk seizoen, maar wat is de beste periode voor jouw citytrip? Als jij lekker eten, een geweldige sfeer en een goedkope bestemming belangrijk vindt, dan kan Porto je zeker bekoren. Wij zetten de belangrijkste elementen even op een rijtje.
’s Werelds duurste hamburger bestaat uit bladgoud en foie gras
Voor de duurste hamburger ter wereld betaal je maar liefst achthonderd euro, maar je krijgt er wel foie gras, truffel, Wagyu-rundsvlees en een met bladgoud bestrooid broodje voor in de plaats. Chef Patrick Shimada, van het Oak Door Steakhouse in Tokio, creëerde de luxehamburger om de kroning van de nieuwe Japanse keizer Naruhito te vieren.
Je kan nu Sherlock Holmes spelen op een trein à la de Orient Express (en er zijn wijntastings)
Hou je van prachtige uitzichten, heerlijke wijn en prachtig weer? Mag het voor jou ietsje meer zijn en mag je reis een streepje mysterie bevatten? Dan hebben we een tripje voor op je bucktlist: de Napa Wine Train’s Murder Mystery Tour is een gewéldig idee voor wie een echte speurneus heeft én die graag in […]
Onderzoek toont aan dat denken aan koffie voor meer alertheid zorgt
Een dag waarop je je niet kan focussen of volledig in gedachten verzonken bent? Iedereen heeft het wel al eens meegemaakt. Al snel raast een kopje koffie door je hoofd om er bovenop te komen. Onderzoek van de Universiteit van Toronto toont aan dat zelfs de gedachte aan koffie je al een stuk alerter maakt.
7 gezondheidsmythes waar je heel je leven al in hebt geloofd
Elke dag worden we geconfronteerd met artikels over wat je wel of niet moet eten en hoelang je zou moeten lopen om gezond door het leven te gaan. Soms laten wij onszelf ook vangen door fabeltjes en weten we na een tijdje ook niet meer wat te geloven. Hier zijn alvast enkele gezondheidsmythes die je […]
17 redenen waarom een citytrip naar Porto een supergoed idee is
Veel mensen kennen Porto alleen van het drankje, maar dat is lang niet het enige wat dit paradijsje te bieden heeft. Porto is een stad waar je kan genieten van de zon, lekker én goedkoop eten, supermooie gebouwen en natuur … en dat maakt het dan ook de ideale bestemming voor een citytrip! Niet overtuigd? Check […]