Frambozen
Deze voeding zorgt voor cognitieve vooruitgang en is dus ideaal voor tijdens de blok!
Wat moet je eten tijdens het blokken of een drukke dag op kantoor? Laat die vettige pizza voor wat het is, want als je je écht beter wilt concentreren dan eet je groene bladgroenten, bessen, vette vis, thee of koffie en walnoten. Dat heeft een studie van de prestigieuze universiteit Harvard aangetoond.
Appels moet je vanaf nu in de koelkast bewaren, maar hoe zit het met ander fruit?
In het Verenigd Koninkrijk is een nieuwe richtlijn verschenen die stelt dat appels vanaf nu in de koelkast bewaard moeten worden. Dit zou moeten bijdragen tot een vermindering van de voedselverspilling. Maar wat met ander fruit?
‘Just Eat’ voor schoolkinderen: deze traiteurs leveren gevulde brooddozen tijdens de middagpauze
Boterhammen smeren voor je kroost, veel ouders hebben daar ’s morgens écht geen zin in. Bij de Gentse traiteur Brutus en bij Repas Catering beseffen ze dat maar al te goed en daarom leveren die nu naast warme maaltijden ook boterhammen voor ’s middags. Het project levert binnenkort lunches voor kleuters en lagereschoolkinderen aan de […]
15 lekkere én Instagramwaardige smoothie bowlreceptjes die je echt eens moet uitproberen
Je hebt ze ongetwijfeld al zien passeren op Instagram: de kleurrijke smoothie bowls waarvan het water je al in de mond loopt. Ze zien er niet alleen mooi uit, maar zijn ook nog eens lekker én gezond. Hoog tijd om er zelf eens eentje te maken, zeggen wij! Hier zijn alvast 15 receptjes die je […]