Fysieke gezondheid
Hoe zit dat juist met asperges en borstkanker?
De verspreiding of het “uitzaaien” van borstkanker wordt steeds nadrukkelijker gekoppeld aan asparagine, een stof die in asperges maar ook een pak andere voedingsmiddelen zit, tot aardappelen toe. Het gebruik van medicijnen of een dieet om dat asparaginegehalte te verlagen, kan patiënten ten goede komen zeggen onderzoekers. Maar, simpel is dat niet, want omdat het […]
Langer leven? Stel jezelf een levensdoel
Mensen die een doel in het leven hebben, leven ook langer. Research linkt levensvisie aan levenskwaliteit en betere mentale en fysieke gezondheid. De auteurs van de studie, die gepubliceerd werd in JAMA Network Open, keken naar data die afkomstig is van 6.985 volwassenen die zich hadden ingeschreven in de Gezondheid- en Pensioensstudie, die mensen van […]
Als je lang wil leven, moet je dit (tragische) eetpatroon volgen
Wil je zo lang mogelijk leven? Dan moet je uiteraard op je eten letten, maar de conclusies van recent onderzoek zijn onrustwekkend: gewoon minder eten, zou de sleutel tot een langer leven zijn. Het enige goede nieuws is dat je wel degelijk traag moet afbouwen, maar uiteindelijk zou je moeten kunnen overleven op een half […]
Is het einde van aids in zicht? Onderdrukkend medicijn maakt verspreiding van het hiv-virus onmogelijk
Onderzoekers kunnen na acht jaar werken met zekerheid zeggen dat er een medicijn bestaat dat aids de wereld uit kan helpen. Het medicijn onderdrukt het hiv-virus zodanig dat patiënten hun partner niet meer kunnen besmetten door te vrijen zonder condoom. De onderzoekers zien de toekomst rooskleurig, maar benadrukken dat een diagnose uiterst belangrijk is.
Bewezen: cannabis bezorgt vrouwen een beter orgasme
Vrouwen die vóór de seks een jointje roken hebben tweemaal meer kans op een bevredigend orgasme dan als ze volledig nuchter vrijen. Dit blijkt uit een studie van de Saint Louis University School of Medicine. Sinds meer staten cannabis hebben gelegaliseerd in de VS is marihuana ook in populariteit toegenomen.
5 manieren om tijdens je menstruatie tampons te vervangen door meer milieuvriendelijke alternatieven
Een alternatief voor een tampon of maandverband hoef je niet ver te zoeken. Het is niet echt de meest aangename periode voor een vrouw en deze middelen bevorderen ook niet echt het klimaat. Iedere maand is het hetzelfde lolletje waar je met of tegenzin door moet. Hier lees je alvast enkele alternatieven die zowel jou […]
Vezels zijn gezond: 5 manieren om er meer te eten zonder je hele dieet om te gooien
Een vezelrijk ontbijt met muesli, havermout of enkele meergranenboterhammen zijn meer dan oké in de ochtend. Het is dus niet alleen lekker maar ook gezond. Het eten van vezels verkleint namelijk de kans op hart- en vaatziekten, darmkanker en diabetes type 2.
Onderzoek toont aan dat denken aan koffie voor meer alertheid zorgt
Een dag waarop je je niet kan focussen of volledig in gedachten verzonken bent? Iedereen heeft het wel al eens meegemaakt. Al snel raast een kopje koffie door je hoofd om er bovenop te komen. Onderzoek van de Universiteit van Toronto toont aan dat zelfs de gedachte aan koffie je al een stuk alerter maakt.
Naast een snurker slapen, is slecht voor je gezondheid
Slapen naast een snurker, kan verschrikkelijk irritant zijn. Daarnaast blijkt het ook slecht te zijn voor je gezondheid. Volgens een studie aan het Imperial College in Londen zou het gesnurk van je partner (of wie er ook naast je ligt) een negatief effect hebben op je bloeddruk.
Antidepressiva werken niet bij iedereen en ze weten nu waarom
Kamp je met een depressie? Twijfel dan niet om naar de huisarts te gaan. De kans is groot dat hij jou medicatie aanraadt, zoals antidepressiva. Maar wat als blijkt dat je geen verandering opmerkt? Dat is mogelijk. Molecular Psychiatry publiceerde namelijk enkele vaststellingen die voortkomen uit een nieuw onderzoek.
Drinken en wakker worden zonder een kater van hier tot in Tokio
Ja het kan! Wetenschapper David Nutt beweert dat de invloed van alcohol groter zou zijn dan die van drugs. Een goede reden dus om op zoek te gaan naar een alternatief. “Alcosynth” blijkt onze redding te zijn. Beeld je eens in dat je avond even plezant is en dat zonder een kater de volgende ochtend!
DNA kan de werking van je anticonceptiepil verstoren
Hoe vaak je ook hoort dat anticonceptie 100 procent veilig is, dat is het niet. De werking van je anticonceptiemiddel is namelijk afhankelijk van je DNA. Als je geboren bent met een heel uniek DNA kan dit zelfs tot heftige gevolgen leiden. Zo kan een ongewenste zwangerschap plots realiteit worden.
7 gezondheidsmythes waar je heel je leven al in hebt geloofd
Elke dag worden we geconfronteerd met artikels over wat je wel of niet moet eten en hoelang je zou moeten lopen om gezond door het leven te gaan. Soms laten wij onszelf ook vangen door fabeltjes en weten we na een tijdje ook niet meer wat te geloven. Hier zijn alvast enkele gezondheidsmythes die je […]