Wandelen
Auto nemen om naar bos te rijden of te gaan sporten mag weer vanaf maandag
Iedereen mag vanaf maandag opnieuw een “beperkte verplaatsing” maken met de auto om te gaan wandelen of een andere sport te beoefenen. Dat laat het Crisiscentrum weten in een aangepaste lijst vragen over de coronamaatregelen. Bij het begin van de lockdown op 18 maart was het voor iedereen verboden om de auto te nemen om […]
Aanpassing coronamaatregelen: gezinnen met jonge kinderen mogen met auto naar bos
Er is opnieuw een kleine aanpassing gebeurd van de regels die in België van kracht zijn om de verspreiding van het nieuwe coronavirus tegen te gaan. Ouderen en gezinnen met jonge kinderen mogen vanaf vandaag wél de auto gebruiken om ergens naartoe te rijden om daar te wandelen. In parken gaan zitten, blijft wel verboden. […]
Coronacrisis: ‘Dit weekend naar de kust gaan kan je veel geld kosten’
In West-Vlaanderen heeft men opgeroepen om ondanks het voorspelde goede weer, niet af te zakken naar de kust dit weekend. Om dit te vermijden zullen er overal strengere controles uitgevoerd worden. Bij Radio 1 riep de gouverneur van West-Vlaanderen, Carl Decaluwé (CD&V), op om ook dit weekend niet naar de kust te komen. Door de […]
17 bergen die bijna iedereen kan beklimmen
Op zoek naar avontuur, maar geen ervaring met klimmen? Geen paniek, er zijn ook bergen voor jou bestemd. Wij zetten de makkelijkste beklimmingen op een rijtje. Bij deze beklimmingen kan je alles wandelen en hoef je niet te klimmen. Opgelet, een stevige conditie en voorbereiding is wel nodig! We gaan het lijstje af van laag […]
Onderzoek toont aan: hoe snel je wandelt, bepaalt je levensduur
Je kent het wel, met je ouders ergens heen gaan en ze wandelen óh zo traag. Vaak is dat frustrerend. Nieuw onderzoek toont aan dat hoe snel je wandelt iets zegt over je levensduur. Mensen die snel wandelen als ze op leeftijd zijn, leven namelijk langer. Door middel van de loopsnelheid konden wetenschappers zien hoe […]
Dit doe je best als je ’s nachts wakker wordt en niet meer kan slapen
Weet jij hoeveel plafondtegels je hebt omdat je vaak ’s nachts wakker ligt? Heb jij de definitie van ‘insomnia’ al honderd keer opgezocht tijdens de uren dat je partner naast jou ligt te knorren? Dan heb je het merendeel van deze tips misschien al geprobeerd, en toch:
Citytrip naar Lissabon? 7 dingen die je er zeker moet doen
In Lissabon valt veel te beleven, maar tijdens een kort bezoek aan de Portugese hoofdstad kan je niet alles doen. Er valt te zien en doen in deze kleurrijke stad, maar de volgende 7 dingen zijn zeker de moeite om op te nemen in je reisplanning.
Zo boost je je immuunsysteem en word je minder snel ziek
Iedereen heeft weleens last van een verkoudheid of griepje. Als het kouder wordt, is het meestal onvermijdelijk. Maar hoe beter je je lichaam wapent tegen die vervelende kwaaltjes, hoe beter je ook de herfst en de winter zal overleven. Met deze 9 tips boost je alvast je immuunsysteem en word je minder snel ziek!