Aaaargh! Stress, stress, stress en nog eens stress! Die examens zijn echt niet goed voor een mens z’n zenuwen. Gelukkig kan je dankzij Hello bank! nu samen studeren in de Br(ik Study Space Central. En dat maakt het blokken al een pak gezelliger, toch? Maar vergeet zeker niet om op tijd en stond ook te ontspannen. Met deze 17 tips word je weer helemaal zen:
1. Placeer eens een danske
Zet je favoriete dansplaat op en ga ervoor!
2. Knuffel met je kat, cavia of konijn …
… of maak een wandeling met je hond. Heerlijk relaxen is dat!
3. Verwen jezelf met een lekkere, zelfgemaakte snack …
Een bananenmilkshake of een versgebakken brownie. Je kan niet alleen even ontspannen door het zelf te maken, je kan er ook nog eens van genieten terwijl je studeert. Of je kan natuurlijk ook naar de Study Space Central gaan en je in de Coffee Corner lekker laten verwennen ;-). Yum!
4. … en eet BUITEN!
Vooruit, het zonnetje komt eraan! Dus geniet ervan en doe genoeg vitamientjes D op.
5. Vraag aan je lief of beste vriendin om je een massage te geven
Je zal je onmiddellijk veel meer ontspannen voelen.
6. Of neem een zalig warm bad of hete douche
Je komt er als herboren uit.
7. Ga fitnessen terwijl je favoriete programma bezig is op tv
Dan kan je naar je favo soap kijken terwijl je op de loopband aan lichaamsbeweging doet. Twee vliegen in één klap: nice!
8. Laat je eens goed gaan en gil je stembanden kapot in een kussen
Zalige opluchting. Misschien niet zo’n goed plan als je de volgende dag een mondeling examen hebt ;-).
9. Of je kan ook gewoon een kussengevecht houden
10. Je kan ook een nieuwe Happening-groep aanmaken met je study buddies
11. Ga met een lekker glaasje wijn aan het water zitten
Of dat nu de Schelde, de zee of gewoon dat plonsbadje in je tuin is, je wordt er sowieso weer helemaal rustig van.
12. Voor de dames: lak je nagels in felle kleurtjes
Instant happiness door die flashy kleurtjes :-D.
13. Of druk een foto van Ryan Gosling af en word heerlijk zen elke keer je diep in zijn euh … ogen kijkt
14. En voor de mannen is er natuurlijk Miss Megan Fox-y Lady
15. Ga compleet strijk bij één van de duuzende fail-video’s op Youtube
Lachen is supergezond én het ontspant je.
16. En voor de lenigen onder ons: neem die mat erbij en doe een paar yogaoefeningen
Namasté.
17. En jawel: eens lekker van bil gaan is ook een ideale ontspanning
Geen lief? No problemo! Gewoon eens goed knuffelen met je bestie kan ook al wonderen doen.
En remember: samen afzien maakt de pijn zoveel draaglijker én je kan samen ontspannende momentjes inlassen. Dus pak je boeltje en vertrek NU naar de Br(ik Study Space Central!
