Health
Stof in aardbeien zorgt voor lager risico op Alzheimer
In het kort Recent onderzoek wijst erop dat aardbeien een natuurlijke stof kunnen bevatten die de cognitieve veerkracht op lange termijn ondersteunt. De ziekte van Alzheimer, de belangrijkste oorzaak van dementie wereldwijd, uit zich in een voortschrijdende achteruitgang van de hersenen die het geheugen en de dagelijkse basisvaardigheden aantast. Hoewel de aandoening vaker voorkomt naarmate […]
Meeste Belgen kijken niet graag in de spiegel
In het kort Uit een recent onderzoek van X²O Badkamers, waaraan meer dan duizend Belgen meededen, blijkt dat zelfkritiek heel wijdverbreid is. Nu de zomer ervoor zorgt dat je extra op je uiterlijk let, blijkt uit de gegevens dat 71 procent van de deelnemers vooral hun onvolkomenheden opmerkt als ze in de spiegel kijken. Bovendien […]
Actief bezig zijn en veel zweten beschermt de hersenen tegen aftakeling, blijkt uit onderzoek
In het kort Constante lichaamsbeweging kan een cruciale rol spelen bij het behoud van je cognitieve welzijn op de lange termijn. Hoewel de voordelen van sporten voor je hart- en vaatgezondheid en je botten al lang bekend zijn, wijst nieuw onderzoek erop dat actief blijven ook je hersenen beschermt. Een studie gepubliceerd in Trends in […]
Zomerverkoudheid of hooikoorts? Zo herken je het verschil
In het kort Hoewel veel mensen denken dat niezen tijdens een hittegolf wordt veroorzaakt door hoge pollenconcentraties, wijzen medische experts erop dat een zomerverkoudheid de echte boosdoener kan zijn. Ondanks het warme weer komen virale infecties ook in de zonnige maanden vaak voor, waardoor je een verkoudheid makkelijk kunt verwarren met seizoensgebonden allergieën. Dat meldt […]
Eten van chilipepers hangt samen met hoger risico op kanker
In het kort Een recente analyse, gepubliceerd in Frontiers in Nutrition, wijst op een mogelijk verband tussen het veel eten van chilipepers en een verhoogd risico op kwaadaardige aandoeningen in het maag-darmstelsel. Door gegevens uit 14 observationele studies met meer dan 11.000 mensen – waaronder 5.000 kankerpatiënten – te combineren, ontdekten onderzoekers dat mensen die […]
Smartphonegebruik: hoe voorkom je een ‘sms-duim’ en pijn in je hand
In het kort Het veelvuldige gebruik van smartphones veroorzaakt aanzienlijke schade aan onze handen, wat leidt tot aandoeningen zoals artritis, carpaal tunnelsyndroom en ‘sms-duim’. Deze algemene term beschrijft verschillende symptomen, waaronder stijfheid in de gewrichten, een kloppend gevoel bij de knokkels en een hoorbaar klikgeluid bij het bewegen van de duim. Volgens chirurg Eugene Tsai […]
Verlamde man kan dankzij hersenimplantaat weer zelfstandig eten en drinken
In het kort Dankzij een doorbraak in de medische technologie kan Keith Thomas, een inwoner van New York, weer zelfstandig eten en drinken. Zes jaar geleden raakte hij door een duikongeluk verlamd vanaf zijn borst. Na een ingreep in 2021 waarbij elektroden in zijn hersenen werden geïmplanteerd, volgde Thomas een uitgebreide training waardoor hij zijn […]
Gen Z en millennials verouderen biologisch sneller dan eerdere generaties
In het kort Recent onderzoek wijst uit dat leden van Gen Z en de millennials er uiterlijk misschien jonger uitzien, maar dat ze biologisch gezien sneller verouderen dan hun voorgangers. Dat suggereert dat een jong uiterlijk misleidend kan zijn. De interne celveroudering versnelt mogelijk, wat kan bijdragen aan de toename van kanker bij jonge volwassenen. […]
Waarom rode biet goed is voor je hart en bloedvaten
In het kort Ondanks de hardnekkige vlekken die het achterlaat op keukenoppervlakken, staat rode biet bij voedingsdeskundigen hoog aangeschreven door de hoge concentratie aan heilzame voedingsstoffen. Het is een uitstekende aanvulling op een evenwichtig dieet, vooral voor ouderen die veel waarde hechten aan hun hart- en vaatgezondheid. Een kleine portie van ongeveer 80 gram levert […]
Knokkels kraken veroorzaakt geen artritis, maar wanneer moet je je zorgen maken?
In het kort Of het kraken van je knokkels een onschuldige gewoonte is of reden tot zorg, is een veelbesproken onderwerp. Aangezien zo’n 25 procent tot 45 procent van de Amerikaanse bevolking bewust zijn gewrichten laat kraken, maken velen zich zorgen dat deze herhaalde handeling tot blijvende schade of het ontstaan van artritis kan leiden. […]
Slaaphormoon melatonine helpt ook tegen chronische spier- en gewrichtspijn
In het kort Een uitgebreide analyse van 23 klinische onderzoeken wijst erop dat melatonine, een hormoon dat vooral bekendstaat als slaapmiddel, mogelijk ook helpt bij aanhoudende lichamelijke pijn. Onderzoekers van de Universiteit van Sydney analyseerden gegevens van meer dan 2.000 deelnemers wereldwijd, waaronder mensen met fibromyalgie, artrose en chronische lage rugpijn. Effect op spier- en […]
Nieuw onderzoek zet vraagtekens bij veiligheid van ketogeen dieet
In het kort Uit recent onderzoek van MIT blijkt dat het ketogene dieet tegenstrijdige effecten kan hebben op het risico op kanker in het spijsverteringsstelsel. Bij dit koolhydraatarme dieet vervang je suikers en zetmeel grotendeels door vetten, waardoor het lichaam in een toestand van ketose komt. Hoewel het dieet vaak wordt geprezen om snel gewichtsverlies […]
Onderzoek onthult welke gelaatstrekken mensen wereldwijd aantrekkelijk vinden
In het kort Door 3D-scantechnologie te gebruiken om meer dan 600 gezichtsstructuren te analyseren, hebben onderzoekers onderzocht welke kenmerken mensen doorgaans als aantrekkelijk ervaren bij mannen en vrouwen. Uit de gegevens blijkt dat vrouwen als het aantrekkelijkst worden gezien als ze meer gebeeldhouwde gelaatstrekken, vollere lippen en een slankere gezichtsvorm hebben. Mannen scoren daarentegen hoger […]
GLP-1-medicijnen voor gewichtsverlies: 3 veelgemaakte fouten die je moet vermijden
In het kort Hoewel GLP-1-medicijnen indrukwekkende resultaten bij gewichtsverlies kunnen opleveren, waarschuwen medische experts dat onjuist gebruik tot nadelige gezondheidseffecten kan leiden. Deze medicijnen zijn oorspronkelijk ontwikkeld voor diabetesbehandeling door de bloedsuikerspiegel te reguleren, maar onderdrukken ook de eetlust door in te werken op specifieke hersengebieden. Door het toenemende gebruik van deze behandelingen groeit de […]