Geschreven met branded content van Superfoodstore. Fit, vrolijk en vitaal door het leven gaan is super belangrijk. Hier heb je zelf ontzettend veel invloed op, meer dan dat je soms denkt. Maar soms wordt je wel een beetje moe van de welbekende tips als ‘gezond eten, voldoende bewegen en genoeg slapen’. Combineer dit met allerlei […]

Geschreven met input van MediPreventie Kun jij wel wat tips gebruiken om fit te blijven tijdens de gure wintermaanden? Nu het donker wordt heb je misschien veel minder zin om actief bezig te blijven en kruip je het liefst op de bank met een dekentje. Met genoeg ontspanning is natuurlijk niets mis, maar het is […]