Zonder te overdrijven: Evy Gruyaert heeft met haar Start To Run-podcast zeker de helft van Vlaanderen aan het lopen gekregen. Heb jij ook ooit onder haar deskundige begeleiding je sportschoenen van onder het stof gehaald? Dan zal je deze 25 dingen sowieso herkennen:
1. Dankzij Start To Run besef je pas hoe lang een minuut eigenlijk wel duurt
2. En je bent ervan overtuigd dat je nooit een halfuur aan een stuk zal kunnen lopen
3. Je telt dan ook fanatiek elke minuut af
4. En je smeekt Evy om je continu op de hoogte te houden van hoe lang je nog moet lopen
5. Die befaamde runner’s high ben je ook nog nergens tegengekomen
6. Maar de eerste keer dat je 5 minuten aan één stuk loopt, ben je belachelijk trots op jezelf
7. En je merkt dat het steeds vlotter gaat
8. Je begint zelfs al te fantaseren over hoe je binnenkort vlotjes 10 km of meer zal lopen
9. Tot je voorbij wordt gestoken door iemand die moeiteloos dubbel zo snel loopt
10. Je loopt het liefst op een verlaten plek
11. En als je toch iemand tegenkomt, schakel je een versnelling hoger en loop je gezwind verder
12. Om dan achter de hoek bijna tegen de grond te gaan wegens acuut gebrek aan zuurstof
13. En telkens je iemand passeert terwijl je aan het wandelen bent, heb je de neiging om te benadrukken dat je aan Start to Run doet
14. In je hoofd loop je zo elegant als je een hinde …
15. … maar de realiteit ziet er meestal een béétje anders uit
16. Als je te veel in gedachten bent verzonken, durf je al eens een instructie te missen, en raak je helemaal in de war
17. En als je per ongeluk op het verkeerde knopje duwt en doorspoelt, ben je helemaal in paniek
18. Je betrapt jezelf er soms op dat je inwendig begint te discussiëren met Evy
19. Maar je bent wel heel blij met de steun die ze je geeft
20. Na een tijdje ben je de muziek zo beu als koude pap
21. En je baalt een beetje als je toevallig één van die liedjes op de radio hoort
22. Je denkt stiekem na over hoeveel calorieën je intussen al verbruikt hebt
23. En je voelt gewoon dat je lijf strakker wordt
24. Om nog te zwijgen van hoe bruin je wordt in de zomer
25. En vooral: je zou Evy op je blote knietjes bedanken om je telkens weer op te peppen en te motiveren
