Iedereen stelt weleens iets uit: het schrijven van een thesis, studeren of een een vervelend taakje op het werk. Maar bij sommige mensen is dat een vast patroon, en dan wordt het procrastinatie. Iets uitstellen terwijl je weet dat het problemen of extra stress veroorzaakt: het lijkt vreemd, maar toch … Dit zijn 15 signalen dat jij er last van hebt.
1. Je beseft maar al te goed dat je dringend aan de slag moet
2. Maar je weet niet goed hoe je moet beginnen
3. Je checkt vlug nog even Facebook, daarna zal het wel beter gaan
4. Je merkt ineens dat je bureau vreselijk vuil is, dus begin je op te ruimen
5. En daar krijg je natuurlijk honger van …
6. Je berekent hoeveel tijd je ondertussen al verloren hebt …
7. Je gaat volle goeie moed terug aan de slag
8. Ineens besef je dat je dringend nog moet antwoorden op een mail
9. En je had beloofd om nog een afspraak met je vrienden te regelen
10. Sporten is ineens een prioriteit voor jou
11. Maar daarna ben je vreselijk moe, dus besluit je ermee te stoppen
12. Zolang er geen deadline dreigt, blijf je het uitstellen
13. Je vraagt je af of je de deadline zelf niet kunt uitstellen
Je zoekt zodanig lang naar opties, dat je de avond voor de deadline nog véél werk hebt.
14. En je moet uiteindelijk de hele nacht doorwerken om op tijd klaar te zijn
15. Maar je zweert: je gaat nooit meer iets uitstellen!
