Je bent gepassioneerd, energiek en de rust zelve … maar vooral een yogi in hart en nieren en dat zou je voor geen geld van de wereld willen veranderen! Wist je ook dat je eigenlijk extreem goed bezig bent? Kijk maar eens naar deze 15 redenen waarom:
1. Als je opstaat met yoga, ben je meteen wakker waardoor je een productieve dag tegemoet gaat
En niet te vergeten: je hebt amper last van een ochtendhumeur!
2. Plus: dankzij yoga zit je altijd bomvol energie …
3. … én het helpt je te focussen op waar je mee bezig bent
4. Yoga doet je ook beter slapen, wat ervoor zorgt dat je er fris uitziet
5. En het maakt je rustig, waardoor je minder stress hebt
6. Nog een reden: yoga maakt je sterker, zowel mentaal als fysiek
En zo kan je écht wel je mannetje staan ;-).
7. Zo weet je jezelf ook discipline op te leggen, en daar kom je ver mee in het leven
Yoga is soms niet van de poes … Maar jij houdt vol!
8. Het is natuurlijk ook goed voor je hart, botten én immuunsysteem
9. En het zorgt trouwens voor een geweldig lijf …
10. … én een mooie lichaamshouding!
Daar zal je later ongetwijfeld de vruchten nog van plukken.
11. Oh ja: omdat je zo gepassioneerd bent, overtuig je misschien ook andere mensen
12. Maar je haalt vooral veel voldoening uit yoga
13. En ja, dat geeft ineens een boost voor je zelfvertrouwen
14. Je zorgt voor voldoende me-time … en vult het dan nog eens nuttig in ook
Met je allergrootste passie: yoga <3.
15. En misschien wel de allerbelangrijkste reden: yoga maakt je gelukkig
