Gewichtheffen helpt je om symptomen van depressie te verminderen

Er zijn verschillende manieren om je mentale gezondheid te verbeteren en voor iedereen kan dat iets anders zijn. Dat sporten één van die manieren is, wordt al langer gezegd, maar een nieuwe studie geeft aan dat gewichten heffen het meest geassocieerd wordt met een duidelijke vermindering van symptomen van depressie.

donderdag 30 mei 2019door Redactie

Recent nieuws

za 21:35

Grote Europese stakingen bedreigen reisonderbrekingen dit vakantieseizoen

za 20:25

Sean ‘Diddy’ Combs wordt opnieuw beschuldigd van verkrachting en drogeren

za 19:16

Bouchez en Vandenbroucke clashen over gezondheidszorg bij federale regeringsonderhandelingen

za 18:04

Tennisser João Lucas Reis da Silva komt uit de kast en schrijft daarmee geschiedenis

za 16:56

Cillian Murphy gaat viraal als zombie in ’28 Years Later’ … maar nu blijkt het om iemand anders te gaan

Opinies

Wat wordt de economische impact van Taylor Swifts Europese Eras Tour?

donderdag 11 juli 2024door Hans Selleslagh

China wordt een ruimte-supermacht, terwijl het Westen steeds afhankelijker wordt van één bedrijf

zaterdag 29 april 2023door Andrei Stiru

In het belang van de kinderen: Duitsland kiest juiste weg in cannabisbeleid

zaterdag 15 april 2023door Nathan Dewaele

Kwantumcomputing lijkt magie, maar is het niet

zaterdag 25 maart 2023door businessam.be

De echte coup in China vindt plaats op 16 oktober

dinsdag 27 september 2022door Jeremy Van der Haegen

OPINIE: Het niet-democratiseren van gezond voedsel is schuldig verzuim

vrijdag 23 september 2022door businessam.be

Meer Opinies

Newsletters

Streaming Insider
door Joke Vereecken

Wetstraat Insider
door Corneel Vanfleteren

Money Insider
door Niels Saelens

K-Pop Insider
door Ulrike Vandamme

Web Analytics