In het kort
- Vaak klaarkomen kan het risico op prostaatkanker verlagen.
- Onderzoek laat steeds zien dat vaker klaarkomen samenhangt met een lagere kans op prostaatkanker.
- Naast het aantal keren dat je klaarkomt, blijft een gezonde levensstijl superbelangrijk voor de gezondheid van je prostaat.
De frequentie van ejaculatie is een onderwerp van discussie geworden, vooral door online trends zoals No Nut November. Dr. Rena Malik, een uroloog, wil duidelijkheid scheppen door onderzoek te doen naar ejaculatie en het mogelijke verband met prostaatkanker.
Onderzoeksresultaten
Er is onderzoek gedaan naar het verband tussen hoe vaak je klaarkomt en het risico op prostaatkanker. Uit een onderzoek dat liep van 1991 tot 2010 bleek dat mannen die 21 keer of vaker per maand klaarkwamen, minder kans hadden op prostaatkanker dan mannen die tussen de vier en zeven keer per maand klaarkwamen.
Een ander onderzoek in Spanje onder mannen met en zonder prostaatkanker liet ook een verband zien: mannen die vaker klaarkwamen, hadden minder kans op prostaatkanker. Opvallend was dat slechts 15 procent van de mannen bij wie prostaatkanker was vastgesteld, meer dan vier keer per maand klaarkwam, terwijl dat bij 26 procent van de mannen zonder de ziekte het geval was.
Ejaculatiefrequentie en algehele gezondheid
Hoewel deze bevindingen wijzen op een mogelijk beschermend effect van frequente ejaculatie tegen prostaatkanker, benadrukt dr. Malik dat dit geen gegarandeerde bescherming biedt. Ze benadrukt dat het voor de gezondheid van de prostaat cruciaal is om de algehele gezondheid op peil te houden door middel van voeding, lichaamsbeweging en regelmatige controles. Ejaculatiefrequentie moet worden gezien als één van de vele factoren die bijdragen aan het algehele welzijn.