Voel jij je ook soms schuldig als je een ijsje gegeten hebt, door de extra calorieën? Dan hebben we goed nieuws voor jou! Want als je er goed over nadenkt, tellen de calorieën van zo’n overheerlijk ijsje eigenlijk echt niet mee. Je kan er dus keihard van blijven genieten, en wel om deze 11 redenen:
1. Eerst en vooral: als je ijs meebrengt uit de winkel moet je er supersnel mee naar huis
2. En je verbrandt ook nog eens extra calorieën als je een ijsje gaat halen
3. Plus: zelf ijs uitscheppen, dat is een work-out op zich
4. Bovendien eet je je ijsje ook vaak al rechtstaand of al wandelend op
5. En je eet ijs vooral als het warm is, je aan het zweten bent en je lichaam dus hard aan het werk is
6. Je lichaam koelt ook af door een ijsje, dus moet het daarna ook nog hard werken
7. Plus: ijs helpt tegen allerlei kwaaltjes en de calorieën van medicijnen tellen uiteraard niet mee
8. Niet te vergeten: ijs is gemaakt van melk en melk heb je nodig
9. Plus: als je ’t combineert met fruit … dan zorgt dat voor evenwicht
10. Bovendien is de kans op een vreugdedansje na een ijsje erg groot 😉
11. En iedereen weet: als iets je gelukkig maakt, tellen de calorieën NIET mee
