Eva Daeleman van MNM kan ervan meespreken: een burn-out wordt niet altijd goed begrepen, met onterechte of ongepaste reacties tot gevolg. Niet echt iets dat het sowieso al moeizame herstelproces versnelt … en daarom: wat je niet moet zeggen tegen iemand met een burn-out.
1. Overdrijf je niet een beetje? Iedereen heeft stress!
Ik kan geen vinger opheffen, laat staan opstaan, maar ja, ik overdrijf.2. Komaan, herpak je gewoon, iedereen heeft het moeilijk
3. Slaap gewoon een beetje, en dat komt wel goed
Dat slapen zal wel lukken, maar dat beetje iets minder …4. Zou je niet beter x of y doen?
Ik werk eraan, maar ik kies wel zelf welke manier best bij mij past.5. Wow, je ziet er slecht uit
Jeez, thanks …6. Er zijn mensen die geen eten hebben, en jij klaagt over wat vermoeidheid??
*zucht*7. Is het nu nog niet beter?
8. Ik wist het!
Heel fijn, maar daar schiet ik NU niets mee op.9. Van sporten krijg je energie, misschien moet je dat eens proberen
Als ik ooit weer energie heb, zal ik er nog eens over nadenken.10. Wanneer begin je weer te werken?
Eerst energie voor het sporten misschien?! 😉11. Misschien moet je gewoon meer/minder vlees/suiker/koffie eten/drinken?
Als ik al die adviezen zou volgen, zou het een raar dieet worden…12. Dat kan niet, iemand die een burn-out heeft, kan x of y niet doen!
Het is niet omdat ik eens een dag wel uit bed geraak, dat ik meteen genezen ben.13. Hoezo, je laat je job/een hobby vallen? Ben je dan niet genezen?
Ik dacht dat het beter ging, maar neen, het gaat niet.14. Je bent ook niet meer gezellig
15. Gewoon efkes op de tanden bijten, het betert wel
‘Efkes??’Om te onthouden:
