Uit een rapport van Gallup en de Walton Family Foundation bleek dat slechts 45 procent van de generatie zich goed in hun vel voelt. De levenstevredenheid is gedaald tot het laagste niveau in drie jaar.
Minder dan de helft van Gen Z beoordeelt hun huidige leven als positief. Dat stelt een onderzoek van Gallup en de Walton Family Foundation. Het onderzoek werd uitgevoerd van 16 tot 27 mei 2025 onder bijna 3.800 Gen Z-ers.
Mogelijke redenen
Gen Z, mensen tussen 13 en 28 jaar, zijn alsmaar minder gelukkig. Dat heeft te maken met moeilijkere financiële omstandigheden zoals de hoge inflatie op voedsel en huisvesting en de kosten van het hoger onderwijs. Zo zien velen af van een studie en stellen ze beslissingen, zoals trouwen en een gezin stichten, uit.
Het resultaat heeft ook nog steeds te maken met sociaal isolement tijdens de vormende jaren als gevolg van de pandemie van het coronavirus én de constante aanwezigheid van smartphones.
Onderzoek
Terwijl slechts 45 procent van Gen Z in het Gallup-rapport als gelukkig werd beschouwd, was de daling ten opzichte van 49 procent in 2024 meer geconcentreerd onder bepaalde groepen. Zo zijn het vooral de Gen Z-volwassenen die zich niet goed in hun vel voelen. Vooral vrouwen, van wie slechts 37 procent aangaf zich goed te voelen. Dat is een daling van 9 procent tegenover de 46 procent in 2024.
“Vrouwen worstelen echt in zeer hoge mate met angst en depressie”, vertelde Stephanie Marken, senior partner bij Gallup. “Ik denk dat dit hun algehele kijk op hun leven vertroebelt, en dat is wat we zien in dit specifieke onderzoek.”
Over de hele linie hebben hoger opgeleiden volgens Marken minder kans om een significante daling in hun algehele welbevinden te ervaren. “Een van de theorieën is dat onderwijs een soort isolerende factor kan zijn, waardoor mensen iets veerkrachtiger zijn bij deze significante welzijnsdalingen”, aldus Marken. “Dus ik denk dat we veel weten over wat de afname van welzijn kan onderdrukken of verzachten.”
Sociaal isolement
Een deel van de lagere levenstevredenheid van Gen Z kan nog steeds te maken hebben met het sociale isolement waarmee ze werden geconfronteerd tijdens de pandemie, die voor velen plaatsvond tijdens hun topjaren op de universiteit of middelbare school.
“Tijdens de pandemie zagen we aanzienlijke problemen van isolement en eenzaamheid onder jongeren,” zei Marken. “En ik denk niet dat we veel bewijs hebben dat dit in veel opzichten is afgenomen. Sommige van die problemen van isolatie en eenzaamheid zijn echt gebleven, ondanks een terugkeer naar werk of een terugkeer naar schoolbeleid waardoor je je een heel andere wereld zou kunnen voorstellen.”