In het kort
- Overwerk komt veel voor onder Belgische werknemers.
- Slechts iets meer dan de helft van de Belgische werknemers houdt consequent hun overuren bij.
- Tijdregistratietools kunnen fungeren als een ‘alarmbel’, die zowel werknemers als managers waarschuwt voor buitensporige overuren.
Uit een recent onderzoek in opdracht van Protime* blijkt dat overwerk een veelvoorkomend probleem is onder Belgische werknemers. Bijna een derde (32 procent) van de respondenten gaf aan minstens wekelijks overuren te maken, terwijl 5 procent zelfs dagelijks overuren maakt.
Nauwkeurige registratie van overuren
Hoewel de meerderheid het nut van het bijhouden van overuren inziet, registreert slechts iets meer dan de helft (55 procent) consequent zijn of haar overuren. Een derde (33 procent) houdt deze extra uren zelden of nooit bij, wat leidt tot een gebrek aan transparantie over de werkdruk en mogelijk tot burn-out.
Jan Van Autreve, CEO van Protime, toont het belang van tijdregistratie aan, niet alleen voor een nauwkeurige administratie, maar ook voor het beheer van de werkdruk. “Net zoals een hartslagmeter ons waarschuwt wanneer we ons tijdens het sporten overbelasten, kunnen online registratietools fungeren als een alarmbel die aangeeft wanneer werknemers consequent buitensporig veel overuren maken.”
De impact van overuren op het welzijn
Uit het onderzoek bleek dat slechts 16 procent van de Belgische kantoormedewerkers geen overuren maakt, terwijl de gemiddelde werkweek voor bijna een derde (32 procent) van de respondenten met ongeveer drie uur langer is. Professor Lode Godderis van de afdeling arbeidsgeneeskunde van de KU Leuven benadrukt het belang van de context bij het beoordelen van de impact van overuren: factoren zoals autonomie, de ervaren werkdruk, steun van leidinggevenden en collega’s, en mogelijkheden om bij te komen spelen allemaal een belangrijke rol.
*De resultaten zijn afkomstig uit een online enquête die tussen 28 januari en 9 februari 2026 door onderzoeksbureau iVOX in opdracht van Protime is uitgevoerd. De enquête omvatte 2.000 Belgische kantoormedewerkers en is representatief wat betreft geslacht en leeftijd, met een maximale foutmarge van 2,19 procent.