In De Expeditie: Namibië kunnen we al enkele weken kijken hoe een groep bekende Vlamingen een fysiek (en mentaal) zeer zware uitdaging aangaat. Om die tot een goed einde te brengen, kreeg de groep op voorhand een zwaar trainingsschema. GoPlay deelde zojuist een samenvatting van die voorbereiding.
Ex-doelman Frank Boeckx, acteurs Willem De Schryver, Janne Desmet en Tom Van Dyck, tv- en radiomaker Linde Merckpoel, presentatrice, actrice en zangeres Nathalie Meskens, advocaat Omar Souidi en radio- en online host Flo Windey gaan in De Expeditie: Namibië een enorme uitdaging aan.
Training
Samen trekken ze door de oudste en meest onherbergzame woestijn op aarde: de Namib-woestijn in Namibië. Het gaat in totaal om een tocht van 194 kilometer met temperaturen tot 54 graden.
Aan zo’n tocht begin je natuurlijk niet zonder enige voorbereiding. Daarom kregen de expeditieleden op voorhand een zwaar trainingsschema van de KU Leuven. Het gaat daarbij om trainingen om hun kracht en hun uithouding te verbeteren. In de video van GoPlay zien we dat veel van die oefeningen worden gedaan in speciale hittekamers om hen beter voor te bereiden op de enorme hitte die hen te wachten staat in Namibië.
Zo’n zwaar trainingsschema is jammer genoeg wel niet zonder risico’s. Zo zien we ook dat er bij meerdere deelnemers sluimerende blessures binnen op te spelen tijdens de voorbereiding. Het valt dan ook te hopen dat die blessures tijdens de tocht niet opnieuw beginnen op te spelen.