In het kort
- Philippe Geubels helpt Vlamingen hun angsten te overwinnen door middel van exposuretherapie in zijn nieuwe programma Gene paniek.
- Deelnemers gaan hun grootste angsten rechtstreeks te lijf, met als hoogtepunt een laatste uitdaging die bedoeld is om zich te bevrijden van de greep van hun angst.
- Geubels’ eigen reis om zijn persoonlijke angsten onder ogen te zien, versterkt de boodschap van het programma om angsten rechtstreeks aan te pakken om te groeien en kracht te putten.
Philippe Geubels is een nieuwe uitdaging aangegaan. Als angstcoach in zijn nieuwe programma Gene paniek helpt hij Vlamingen hun angsten te overwinnen. Geubels begrijpt uit eigen ervaring hoe verlammend angst kan zijn in het dagelijks leven. Hij gebruikt exposuretherapie, een methode waarbij je geleidelijk aan je angsten onder ogen ziet, om deelnemers te helpen hun angsten te overwinnen.
Angsten onder ogen zien
Geubels benadrukt dat het onder ogen zien van je grootste angst het aanpakken van kleinere angsten veel gemakkelijker kan maken. Hij stelt voor elke deelnemer een individueel programma op, dat opbouwt tot een grote “finale” waarin deelnemers hun ergste vrees onder ogen zien. Gedurende het hele proces biedt Geubels steun, met uiteraard de nodige humor om de sfeer wat te verlichten.
Geen enkele angst is te groot of te klein: waterfobie, vliegangst, arachnofobie en zelfs rijangst worden allemaal aangepakt. Geubels gelooft dat door deelnemers hun ergste nachtmerrie te laten overwinnen, ze met extra zelfvertrouwen door het leven zullen gaan
Ook Geubels moet eraan geloven
De ervaring was ook voor Geubels zelf een openbaring. Hij ontdekte dat hij nog steeds worstelde met een aantal van zijn eigen angsten en dat hij die onder ogen moest zien. Deze onverwachte zelfontdekking bleek een uitdaging, maar ook een hulp bij het concept van het programma.
Gene paniek gaat op 22 februari in première op VRT 1 en zal ook beschikbaar zijn op VRT MAX.