In het kort
- Door meteen na het douchen te hydrateren, ga je droogheid door heet water tegen.
- Door huidverzorgingsproducten met ceramiden en cholesterol te kiezen, versterk je de natuurlijke barrière van je huid.
- Als je last hebt van aanhoudende droogheid of jeuk, is het belangrijk om een professional te raadplegen om ernstige aandoeningen uit te sluiten.
Koud weer kan de huid van iedereen beïnvloeden, waardoor deze droog en oncomfortabel aanvoelt. Hoewel sommige mensen van nature meer last hebben van een droge huid, verergert de kou het probleem voor iedereen.
Experts hebben veel tips om dat probleem te voorkomen. Heet douchen is leuk, maar het zorgt ervoor dat je huid haar natuurlijke vocht verliest. Door direct na het douchen te hydrateren, kun je dit vochtverlies weer aanvullen. ’s Nachts een luchtbevochtiger gebruiken helpt ook om de lucht vochtiger te maken. Bij extreem droge plekken kan het helpen om voor het slapengaan vaseline aan te brengen.
Huidverzorgingsproducten
Let bij het kiezen van huidverzorgingsproducten op ingrediënten zoals ceramiden en cholesterol, die helpen de beschermende barrière van de huid te herstellen. Vermijd producten met geurstoffen, omdat deze ondanks hun aangename geur de huid kunnen irriteren.
Bij aanhoudende droogheid of jeuk is een bezoek aan een dermatoloog aangewezen. Een normale droge huid kan gewoon schilferig aanvoelen, maar roodheid en jeuk kunnen wijzen op een ernstigere aandoening, zoals eczeem of dermatitis. Een dermatoloog kan je de juiste behandeling geven, eventueel met medicijnen op recept. Vergeet ten slotte niet om je huid het hele jaar door tegen de zon te beschermen met zonnebrandcrème.