Hoofdpijn hebben is vreselijk, dat weten we allemaal. Maar als je migraine hebt, dan weet je dat dat nog duizend keer erger is. Die bonzende pijn aan één kant van je hoofd, die misselijkheid en dat slechte gevoel … Ugh. Heb jij er ook last van? Dan zal je deze 19 dingen helaas begrijpen:

1. Eerst en vooral: je weet dat migraine niet hetzelfde is als ‘gewone’ hoofdpijn …

Die pijn aan één kant van je hoofd is zoveel erger.

2. … en dat ‘gewone’ pijnstillers dan ook NIET helpen

Met een gewone paracetamol gaat migraine echt niet over.

3. Je kent dus helaas ook de zoektocht naar het juiste medicijn

Dat je ondertussen hopelijk gevonden hebt.

11 zinnen die iemand met migraine echt niet meer wil horen.

4. En je gaat nergens naartoe zonder je pilletjes

Jij hebt altijd iets bij tegen migraine, misselijkheid en co. Altijd.

5. Plus: je hebt waarschijnlijk ook al een paar ‘alternatieve’ methodes geprobeerd

Acupunctuur, iemand? 😉

6. Het ergste: wakker worden met migraine, want dan kan je de aanval niet meer tegenhouden …

En werken je pilletjes soms niet meer :-(.

7. … maar soms voel je zo’n migraine-aanval ook geleidelijk opkomen

En dan mag je het niet te ver laten komen.

8. En als de misselijkheid er dan nog bijkomt, is het helemaal om zeep

Want dan kan je niet meer liggen zoals je wil.

9. Om een aanval te verlichten, duw je vaak op je sinussen of neusbrug …

Zodat de pijn naar één punt geduwd wordt.

10. … of je legt een koud doekje (of een koude hand!) op je voorhoofd

Want dat doet zoveel deugd <3.

11. Of je probeert te slapen, maar dat lukt vaak niet door de misselijkheid

Maar als je in slaap kunt vallen, bestaat er wel een kans dat het overgaat.

Wat kan je doen tegen migraine? Laat je niets wijsmaken, er is medicatie voor.

12. Soms is het zelfs zo erg dat je met je lijf geen blijf weet …

Dan lig je kronkelend in je bed of zetel.

13. … en dan wil je eigenlijk vooral met rust gelaten worden

Je weet dat mensen die je willen helpen het goed bedoelen, maar dat kan je op zo’n moment niet aan.

14. Je bent ook wel vaste klant bij de dokter, ook al kan hij weinig aan je migraine doen

Tja.

15. Er zijn natuurlijk ook veel mensen die proberen om je ‘goeie raad’ te geven …

En die denken dat je migraine wel zal overgaan als je een wandelingetje gaat maken … Niet dus!

16. … of die zeggen wat je wel of niet mag eten of drinken

Ja, chocolade kan migraine uitlokken, maar da’s niet altijd én niet bij iedereen het geval.

Hoopgevend nieuws voor iedereen met migraine, want deze partydrugs is misschien wel dé oplossing.

17. Maar jij weet natuurlijk dat migraine niet te voorspellen is …

Uiteraard zijn er triggers, maar er zijn ook migraine-aanvallen die uit het niets lijken te komen.

18. … waardoor je al veel te veel afspraken hebt moeten afzeggen en zelfs bang wordt om plannen te maken

En je zal zien: als je dan toch iets belangrijks gepland hebt, krijg je sowieso migraine.

19. En last but not least: je droomt soms wel over een leven zonder migraine

Maar je weet dat je er toch mee zal moeten leren leven …