In het kort
- Mensen masturberen om allerlei redenen, zoals stressvermindering en het ontdekken van plezier.
- Onderzoek laat zien dat zowel mannen als vrouwen kunnen masturberen als hun seksleven met een partner niet voldoet aan hun wensen.
- Masturbatie kan een manier zijn om met seksuele ontevredenheid in relaties om te gaan, ongeacht je geslacht.
Mensen doen aan zelfbevrediging om verschillende redenen, zoals stressvermindering, ontspanning, het ontdekken van plezier en als slaapmiddel. Ongeacht hun relatiestatus zijn de redenen voor masturbatie complex en veelzijdig. Dat blijkt uit een grootschalige studie over het onderwerp, die vorig jaar is verschenen.
In romantische relaties bestaat masturbatie naast seks met een partner, en vindt het plaats vóór, na, in plaats van of onafhankelijk van seks. Dit roept vragen op over de rol ervan: is het een aanvulling op een actief seksleven of compenseert het een gebrek daaraan?
Masturbatie in relaties: aanvullend of compenserend
Seksuele onderzoekers discussiëren al lang over deze vraag. Aanvullende masturbatie suggereert een positief verband tussen de frequentie van masturbatie en seks met een partner, wat mogelijk wijst op een grotere seksuele openheid of een groter seksueel verlangen.
Compenserende masturbatie impliceert dat mensen zich bezighouden met zelfbevrediging om onvervulde seksuele behoeften te bevredigen, zoals die welke voortkomen uit een seksloze relatie of een discrepantie in seksuele verlangens.
Mannen en vrouwen
Van oudsher werd aangenomen dat mannen en vrouwen masturbatie op verschillende manieren gebruikten. Masturbatie door mannen werd voornamelijk gezien als compenserend door hun gerapporteerde hogere spontane verlangen en wens naar frequentere seks. Omgekeerd werd masturbatie door vrouwen gezien als complementair, wat een verband suggereert tussen zelfbevrediging en algehele seksuele bevrediging.
Recent onderzoek trekt dit traditionele verhaal echter in twijfel. Een studie op basis van gegevens uit de British National Surveys of Sexual Attitudes and Lifestyles wees uit dat zowel mannen als vrouwen die vaker masturbeerden, ook aangaven meer seks te willen dan ze hadden. Dit suggereert een compenserende functie voor masturbatie, ongeacht het geslacht.
Masturbatie als copingmechanisme
Verder legde de studie een verband tussen een hogere masturbatiefrequentie en seksuele problemen en ontevredenheid over het eigen seksleven. Deze bevindingen suggereren dat zowel mannen als vrouwen zelfbevrediging kunnen gebruiken als copingmechanisme wanneer hun relatieomstandigheden frequent seks met een partner beperken.
Het is belangrijk om te onthouden dat individuele ervaringen sterk kunnen variëren. Hoewel deze onderzoeken bredere trends laten zien, betekenen ze niet dat masturbatie in relaties altijd wijst op seksuele ontevredenheid of een seksloze relatie.
Masturbatie heeft meerdere doelen en kan een vorm van zelfzorg zijn. De toenemende acceptatie van vrouwelijke seksualiteit en de afname van de algehele seksuele activiteit kunnen bijdragen aan een verandering in het begrip van de rol van masturbatie binnen relaties.