Life
Drie dagen vasten ‘betere manier om af te vallen dan diëten’
Drie dagen per week vasten is een betere manier om af te vallen dan zeven dagen diëten, blijkt uit een studie. Mensen met overgewicht of obesitas die zo’n vastenregime volgden, verloren gemiddeld 7,6 procent van hun lichaamsgewicht in één jaar, ontdekten onderzoekers. Daarentegen verloren degenen die elke dag hun calorieën beperkten slechts 5 procent van […]
Binnen de verontrustende opkomst van zonnebanken als een door Gen Z goedgekeurde ‘wellnessbehandeling’
Een jonge vrouw van begin twintig vertelt ons over haar outfitkeuze. Ze heeft gekozen voor wijde kleding, zegt ze, omdat ze naar een salonafspraak gaat, wat ook haar naar achteren gebonden haar en make-uploze huid verklaart. Tot nu toe is het vrij standaard sociale media-inhoud, een variatie op elke andere “get ready with me” hoogtepuntenreel. […]
De beste anti-stressstrategieën beginnen in het hoofd
Poeh, was dat weer een stressvolle dag! Een zekere mate van spanning kan de prestaties verbeteren, maar als de druk niet meer afneemt, lijdt de gezondheid. In enquêtes geeft regelmatig een hoog percentage van de werknemers aan zich gestrest te voelen: Volgens een enquête van de KKH Kaufmännische Krankenkasse uit 2024 staat 43 procent van […]
Relatiebreuk voorspellen: psychologen identificeren twee belangrijke fasen
In het kort Loopt je relatie op haar laatste benen? Psychologen hebben twee cruciale fasen geïdentificeerd die het einde kunnen voorspellen, meldt UNILAD. Terwijl de ene partner de relatiebreuk ziet aankomen, voelt de andere zich vaak overrompeld. De waarheid is dat relaties zelden abrupt eindigen. In plaats daarvan gaan ze geleidelijk achteruit via verschillende fasen. […]
De toekomst van uw carrière door de opkomst van AI-vaardigheden
In het kort De toekomst van werk evolueert snel, met voorspellingen die suggereren dat 70 procent van de vaardigheden die vandaag nodig zijn voor alledaagse banen tegen 2030 zullen veranderen. Dit betekent dat uw baan er over vijf jaar wel eens heel anders uit zou kunnen zien. Bent u voorbereid op deze verschuiving of blijft […]
Koffiemachines verhogen mogelijk het cholesterolrisico
In het kort Uw dagelijkse koffiepauze zou wel eens meer kwaad dan goed kunnen doen. Een nieuwe studie van Zweedse onderzoekers heeft een verrassend gezondheidsrisico in uw koffiezetapparaat op kantoor aan het licht gebracht: hoge concentraties cholesterolverhogende verbindingen. De boosdoeners zijn cafestol en kahweol, die van nature in koffiebonen voorkomen. Onderzoekers van de Universiteit van […]
De meest uitdagende luchthavens ter wereld en hoe piloten zich voorbereiden op extreme omstandigheden
In het kort Landen op Madeira’s Funchal Airport kan een opwindende ervaring zijn, maar het onderstreept ook de ongelooflijke vaardigheid en training die piloten nodig hebben. Dit vliegveld, gelegen tussen prachtige kliffen en bergen, staat bekend om zijn uitdagende aanvliegroute, waardoor het een van de beruchtste ter wereld is. Wat maakt een luchthaven “gevaarlijk”? Wat […]
Zelfmoordlijn 1813 voerde in 2024 ruim 23.000 gesprekken
Elke dag sterven in Vlaanderen gemiddeld drie mensen door zelfdoding, terwijl nog veel meer mensen een poging ondernemen of kampen met suïcidale gedachten. De Zelfmoordlijn 1813, beheerd door het Centrum ter Preventie van Zelfdoding (CPZ), speelt een cruciale rol in het bieden van hulp en ondersteuning. In 2024 werden maar liefst 23.148 oproepen beantwoord, wat […]
Mogelijk verband tussen mondbacteriën en de ziekte van Alzheimer
Een nieuw onderzoek suggereert dat mondbacteriën een rol kunnen spelen bij het ontstaan van de ziekte van Alzheimer. Dit werpt vragen op over de impact van mondgezondheid op de algehele gezondheid, met name de hersenen. Dat meldt CBS News. De menselijke mond is de thuisbasis van bijna 700 verschillende bacteriesoorten. Een goede mondhygiëne is niet […]
Belgen spenderen recordbedrag aan onlineaankopen in 2024
De Belgische consument heeft in 2024 een recordbedrag van 17,4 miljard euro uitgegeven aan onlineaankopen. Dat blijkt uit het jaarrapport van de Belgische e-commercefederatie Becom. Online winkelen is populairder dan ooit, en het aandeel van e-commerce in het totale koopgedrag blijft groeien. Volgens Becom stegen de online bestedingen in 2024 met 6,7 procent in vergelijking […]
Belgische regering wil ingrijpen om shoppers van verloren pakjes te helpen
In het kort Verloren pakjes zijn een grote kopzorg voor Belgische shoppers, en de overheid komt tussenbeide om te helpen. Uit een recent rapport van Ombudsman Poste blijkt dat zoekgeraakte pakjes de meest voorkomende klacht blijven. Minister Vanessa Matz (Les Engagés) heeft naar aanleiding van dit probleem opgeroepen tot snellere en efficiëntere hulp voor slachtoffers […]
Onderzeeër met toeristen zinkt voor de kust van Hurghada
In het kort Een tragedie trof de kust van Hurghada, Egypte, gisteren, toen een toeristische onderzeeër met 50 passagiers aan boord zonk tijdens een routine-onderwatertour. Het schip van Sindbad Submarines was ontworpen om de koraalriffen en het zeeleven van de Rode Zee te tonen. Het incident vond rond 10 uur plaats, op ongeveer een kilometer […]
Ultraverwerkt voedsel verhoogt risico op overlijden door diverse ziekten
In het kort In heel Europa komen ultraverwerkte voedingsmiddelen steeds vaker voor in het dieet, waardoor bezorgdheid ontstaat over de invloed ervan op de gezondheid. Een baanbrekend onderzoek door het agentschap voor kankeronderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft licht geworpen op deze kwestie. Het onderzoek onthulde een sterk verband tussen het consumeren van grote hoeveelheden […]
Ryanair lanceert ‘Prime’-abonnement: Voordeel voor frequente vliegers of extra belasting voor het milieu?
In het kort Ryanair gooit de boel op stelten met zijn nieuwe ‘Prime’-abonnementsdienst, bedoeld voor frequente vliegers. Voor 79 euro per jaar krijgen leden extraatjes zoals gratis gereserveerde stoelen, gratis reisverzekeringen en toegang tot exclusieve maandelijkse stoelverkopen – waarmee ze tot vijf keer het inschrijfgeld kunnen besparen! Ryanair CMO Dara Brady noemt het een “no-brainer” […]
Internationale vliegtuigmaatschappijen scherpen regels powerbanks aan na vliegtuigbrand
In het kort Na een recent incident met een powerbank en een vliegtuigbrand in Zuid-Korea zijn verschillende internationale luchtvaartmaatschappijen de regels met betrekking tot deze draagbare opladers aan het aanscherpen. Bij de brand op een vlucht van Air Busan, die in januari klaarstond om op te stijgen, raakten drie passagiers lichtgewond. Het onderzoek is nog […]
