Lifestyle
Fibromyalgie: dit zijn de symptomen, oorzaken en behandeling
In het kort Fibromyalgie is een biochemische aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende, wijdverspreide pijn, en die het vaakst wordt vastgesteld bij vrouwen tussen de 20 en 60 jaar. Mensen met deze aandoening hebben meestal last van stijfheid en pijn in het bindweefsel en de spieren. Omdat de pijnverwerkingsmechanismen van het lichaam verstoord zijn, zijn […]
Frietjes met mayonaise: hoeveel moet je sporten om die te verbranden?
In het kort Veel mensen vinden een portie friet met mayonaise onweerstaanbaar, maar slechts weinigen beseffen hoeveel calorieën deze snack eigenlijk bevat. Hoewel de meesten wel weten dat het geen gezonde keuze is, worden de precieze cijfers vaak over het hoofd gezien. Het verdict Een standaardportie friet met een flinke hoeveelheid mayonaise bevat ongeveer 590 […]
De hittegolf verslaan? Hier zijn tips om je af te koelen
In het kort De week des doods is gekomen. Om tijdens de hittegolf een comfortabel binnenklimaat te behouden, is strategische ventilatie essentieel. Als de buitentemperatuur daalt, bijvoorbeeld ’s nachts of vroeg in de ochtend, zorgt het openen van ramen aan tegenoverliggende kanten van je woning voor een dwarsluchtstroom die opgesloten warmte afvoert. Hier zijn nog […]
Dit is de hoogstgelegen Rolex-boetiek ter wereld: hier kan je naartoe
Je kan nu tegelijk een Rolex shoppen en van dichtbij een gletsjer bewonderen. Rolex heeft een boetiek geopend in het wonder van de Zwitserse Alpen, een bestemmingswinkel die evenzeer een toeristische trekpleister is als een retailruimte. Op 3.238 meter boven de zeespiegel ligt de Titlis haast in het geografische midden van Zwitserland, nabij de grens […]
Post je iets en check je meteen de likes? De psychologie legt uit wat er dan in je hoofd gebeurt
Een onderzoek volgde tien dagen lang dagelijkse posts en laat zien hoe de verwachting zwaarder weegt dan de inhoud die we op sociale media delen De telefoon trilt, het scherm licht op, de post staat online. Een foto gekozen uit twaalf haast identieke, een tekst net genoeg opgepoetst, misschien een persoonlijk detail dat nonchalant lijkt […]
Hittegolf in Europa: recordtemperaturen leiden tot noodwaarschuwingen
In het kort In heel Europa leidt een ernstige en ongewoon vroege hittegolf tot noodmaatregelen nu de temperaturen tot gevaarlijke hoogten stijgen. Deskundigen, waaronder Akshay Deoras van de Universiteit van Reading, zeggen dat door de mens veroorzaakte klimaatverandering deze gebeurtenissen heeft versterkt, waardoor extreme hitte vaker voorkomt en heviger wordt doordat de atmosfeer wordt overladen […]
Belgen gebruiken boeken om schermtijd op vakantie te verminderen
In het kort Voor veel Belgen is lezen tijdens de vakantie een strategische manier om even afstand te nemen van de digitale wereld. Uit een onderzoek onder 1.000 burgers, uitgevoerd door iVOX voor de Standaard Boekhandel Groep, blijkt dat 57 procent boeken gebruikt om bewust hun smartphonegebruik te beperken en schermtijd te verminderen. Deze trend […]
Nederlanders gooien nog altijd te veel voedsel weg
In het kort Uit recente gegevens van het Voedingscentrum blijkt dat Nederlandse burgers weliswaar minder voedsel weggooien dan in voorgaande jaren, maar dat het huidige tempo van verbetering onvoldoende is om de internationale doelstellingen te halen. Dat meldt NOS. Per persoon is de verspilling gedaald van 30 kilo in 2019 en 28 kilo in 2022 […]
Matthew McConaughey ziet midlife als periode van groei en focus
In het kort Voor wie zich zorgen maakt over het ouder worden, biedt Matthew McConaughey een hoopvol perspectief op het bereiken van de middelbare leeftijd. Tijdens een recent optreden in de podcast On Purpose with Jay Shetty noemde de 56-jarige acteur zijn veertiger jaren de meest lonende periode van zijn leven, een gevoel dat volgens […]
WK-ticketprijzen hoger dan maandelijkse hypotheeklasten in Amerikaanse steden
In het kort Een plekje bemachtigen voor het komende WK is voor veel fans een enorme financiële uitdaging geworden. Nu het zes weken durende toernooi van start is gegaan, bereiken de toegangsprijzen duizelingwekkende hoogten. Tickets zijn duurder dan woonlasten Volgens gegevens van Realtor.com en PropertyShark zijn de ticketkosten in vijf Amerikaanse gaststeden hoger dan de […]
Waarom flavanolen belangrijker zijn voor hartgezondheid dan groenten en fruit
In het kort Hoewel algemeen gezondheidsadvies vaak de nadruk legt op het eten van vijf porties groenten en fruit per dag, wijzen recente bevindingen erop dat de specifieke soorten planten die je kiest belangrijker zijn voor je hart- en vaatgezondheid dan de totale hoeveelheid die je eet. Dat meldt Euronews. Een evenwichtig dieet vraagt om […]
Gezondere thymus gelinkt aan langer leven en minder ziektes
In het kort Hoewel we een lang leven meestal associëren met de gezondheid van de hersenen, longen of het hart, kan een vaak vergeten orgaan, de thymus, een cruciale indicator zijn voor de levensduur. Onderzoek uitgevoerd door Mass General Brigham in de Verenigde Staten suggereert dat mensen met een robuustere thymus doorgaans langer leven en […]
CEO van Hinge: “Gen Z heeft AI-hulp nodig bij het daten”
In het kort Jackie Jantos, CEO van Hinge, stelt dat Generatie Z AI nodig hebben om contact te leggen op datingplatforms, door een aanzienlijke afname in zelfvertrouwen in vergelijking met eerdere generaties. In een interview met de BBC legde Jantos uit dat jonge volwassenen weliswaar nog steeds op zoek zijn naar romantische relaties, maar dat […]
Dubbele discriminatie treft mensen met handicap en mensen van kleur
In het kort De combinatie van raciale vooroordelen en vooroordelen tegen mensen met een beperking zorgt voor een unieke reeks uitdagingen voor mensen die tot beide gemarginaliseerde groepen behoren. Hoewel de afzonderlijke effecten van racisme en validisme goed gedocumenteerd zijn, is er maar weinig onderzoek gedaan naar hoe deze krachten op elkaar inwerken en mensen […]