Spieren
8 tips die ervoor zorgen dat je het lopen wel volhoudt
Is jouw goed voornemen van 2020 ook om iets aan je conditie te doen? Maar weet je al dat je lopen maar moeilijk volhoudt? Er bestaan heel wat handige tips en trucs die ervoor zorgen dat jij op regelmatige basis je sportschoenen aantrekt. Dit moet je doen om het lopen vol te houden.
“Twee keer lopen per week is meer dan genoeg”, en nog enkele mythes over sporten
De ene zegt dat je zeker twee keer per week moet sporten, terwijl de ander er steevast van is overtuigd dat twee keer veel te weinig is voor een goed resultaat. Eerst en vooral willen we duidelijk maken dat elk lichaam anders is, dus dat je best raad vraagt aan een sportcoach. Daarnaast heeft Business […]
Spier ontdekt bij de hond die zorgt voor triestige blik en je telkens weet in te palmen
Je hond kan je aankijken met zo een blik dat je meteen volledig ingepalmd bent en onderzoekers weten nu waar die triestige ogen vandaan komen. Honden mogen dan wel afstammen van wolven, ze hebben een spier die de wolf niet heeft en dat verklaart veel. Die treurige blik van je hond komt dan toch ergens […]
Roken nog schadelijker dan gedacht: ook je spieren worden rechtstreeks aangetast
Roken is slecht voor je gezondheid. Dat was zo, dat is zo en dat zal altijd zo blijven. Mochten er toch nog mensen niet overtuigd zijn van hoe schadelijk sigaretten voor je lichaam zijn: onderzoekers hebben aangetoond dat sigarettenrook niet alleen je longen maar ook je spieren rechtstreeks aantast.
Fans vroegen het zich af, maar zo verloor Mathias uit ‘Familie’ 15 kilo!
Peter Bulckaen is net als zijn personage, Mathias uit ‘Familie’, hevig aan het sporten. Fans hadden het al door, maar nu bevestigt hij het zelf ook: Bulckaen is vijftien kilo afgevallen op vijf maanden tijd. En dat heeft hij allemaal te danken aan een personal coach.