Stappentellers, tegenwoordig zie je er steeds meer mensen mee rondlopen. ’t Is dan ook ontzettend interessant – en tof! – om je stappen te tellen, je slaap te meten, en nog zoveel meer. Of je nu een FitBit, een Jawbone of een activity tracker van Garmin, Polar of een ander merk hebt: deze 17 dingen zal je sowieso herkennen.
1. Het heeft eventjes geduurd voor je een activity tracker had gekozen …
2. … maar sinds de aanschaf is je leven écht een beetje veranderd
3. Want je hebt nu elke dag een stappendoel dat je MOET halen
4. En ja: je beseft ondertussen ook dat 10.000 stappen écht veel is
5. En dat je op werkdagen elk vrij moment moet gebruiken als je je doel wil halen
6. Maar ook na het werk moet je vaak nog ‘zomaar’ gaan stappen in de buurt …
7. … of loop je zelfs wat toertjes rond de keukentafel 😉
8. Je weet ondertussen ook dat het op vrije dagen veel makkelijker is om je stappendoel te halen …
9. … en dat je je veel schuldiger dan vroeger voelt als je een hele dag in de zetel hangt
10. Want als je ’s avonds je app checkt, wil je absoluut een vreugdedansje kunnen doen
11. Plus: je weigert te wandelen als je tracker plat is, want dan zijn al die stappen VOOR NIKS
12. En dat is je grootste nachtmerrie, want dan is ook je maandgemiddelde om zeep
13. Want ja: je bekijkt uiteraard ook elke dag je statistieken in de app
14. En ’s ochtends moet je ook altijd even checken hoeveel je geslapen hebt
15. Of je houdt nog andere dingen bij: je hartslag, wat je eet, …
16. Ook herkenbaar: je moet vaak uitleggen wat dat ding rond je pols precies is
17. En last but not least: je beseft NU dat het hoog tijd is om nog wat stappen te doen
