Ben jij iemand die al moe begint te worden rond 21 uur ’s avonds? En kruip je op dat uur ook het liefst in je bed? No worries, je bent helemaal niet alleen én je hebt groot gelijk, want vroeg gaan slapen is ZALIG. Plus: deze 19 dingen zal jij sowieso herkennen:

1. Als jij moe bent, dan ga je slapen … hoe vroeg op de avond het ook is

Waarom zou je dat uitstellen of jezelf pushen om langer voor de tv te blijven zitten als je ook heerlijk onder je dekentje kan kruipen?

2. En als je dat niet doet, val je sowieso in slaap in de zetel

Hoe hard je ook probeert, het einde van een film of serie haal je niet ;-).

3. Want de vermoeidheid slaat bij jou meestal al toe rond 21 uur

Plus: als je écht moe bent, durf je zelfs nog iets eerder naar je bed te gaan.

4.Een boekje lezen voor je gaat slapen zit er voor jou niet in

Want voor je het weet lig je al in slaap.

5. En je weet: als je na 22 uur in je bed kruipt, ben je de dag nadien een wrak

Je hebt je slaap gewoon nodig. Punt.

Slapen op deze manier zorgt ervoor dat je beter uitgerust bent.

6. Dat betekent dat je ook vroeg op de avond eet en gaat sporten

Yup, rond een uur of zes heb jij je avondeten al op.

7. En dat je op het werk nooit kunt meepraten over de tv-programma’s van de avond voordien

Want jij bekijkt die pas de volgende dag.

8. En ja: dat betekent dus ook dat je voortdurend risico loopt op spoilers

Maar dat kan jou niet schelen, want je slaap is HEILIG.

9. Maar jij bent wel degene die vroeg én uitgerust op het werk verschijnt …

En dus ook degene die vroeg naar huis kan, HA!

10. Plus: je kan al keiveel werk verzetten voor je collega’s groggy toekomen

Omdat ze veel te laat in hun bed gekropen zijn, natuurlijk!

11. Uitgaan op een weekavond is voor jou quasi onmogelijk …

Want dan ben je nooit voor bedtijd terug.

13 redenen waarom mensen die vroeg gaan slapen goed bezig zijn.

12. … en je bent enorm goed in ’t bedenken van smoesjes om niet naar zo’n feestje te moeten

“Ik heb morgen een ontbijtvergadering.” Ofzo.

13. En ook in ’t weekend probeer je zo vroeg mogelijk af te spreken met je vrienden

Je gaat liever ’s middags iets eten dan ’s avonds, want anders wordt het al snel te laat.

14. Want feestjes die pas om 22 uur (of later) beginnen zijn niks voor jou

Op zo’n uur kan je toch niet meer actief zijn?

15. Tenzij je op voorhand een dutje doet, dan lukt het nog net

Of toch meestal.

16. En je weet ook: als je een klopke krijgt en toch doorzet, kan je wel wakker blijven

Kunnen hé, da’s niet hetzelfde als willen ;-).

17. Maar dan nog ben jij meestal degene die als eerste naar huis gaat

Want je bed roept!

13 dingen die je herkent als je altijd en overal kan slapen.

18. Oudejaarsavond is voor jou een zware opgave, want dan MOET je opblijven tot na twaalf uur

Om vijf minuten erna in je bed te belanden ;-).

19. En ja: je bent het ook gewend dat je een beetje uitgelachen wordt met je slaapgewoontes

“Precies een bejaarde, jij”. PHOE!

20. Maar als jij de volgende ochtend fris en monter uit je bed springt, is iedereen sowieso jaloers

Vroeg gaan slapen = een hele dag #winning.

Bon, ’t is dan bijna tijd om in ons bed te kruipen zeker? 🙂