In het kort

• Slechte voorbereiding en onvoldoende uitrusting zorgen voor een stijging van het aantal bergreddingsoproepen.
• Door de route af te stemmen op je niveau vermijd je blessures.
• De juiste uitrusting en lokale kennis helpen onvoorspelbare gevaren in de natuur te beperken.

Reddingsdiensten moeten steeds vaker uitrukken om wandelaars te helpen die vastzitten of gewond raken in bergachtige gebieden. Volgens Sebastiaan Admiraal, directeur van de Nederlandse Klim- en Bergbeklimmersbond (NKBV), komt dat vooral door een gebrek aan voorbereiding en het onderschatten van de moeilijkheidsgraad. Veel wandelaars denken ten onrechte dat ze bergpaden kunnen lopen met ongeschikt schoeisel, zoals sportschoenen, dat meldt NOS.

Slechte voorbereiding leidt vaker tot problemen

Recente gebeurtenissen laten de risico’s duidelijk zien, zoals het geval van een 57-jarige Nederlander die in Slovenië ten val kwam. Volgens de NKBV zijn er geen duidelijke Europese cijfers, maar is er wel een trend zichtbaar: het aantal dodelijke slachtoffers blijft ongeveer gelijk, maar er is wél een stijging in het aantal mensen dat noodhulp nodig heeft. Een goede voorbereiding begint al voor vertrek. Admiraal raadt aan om de route goed te onderzoeken en te checken of die past bij je conditie.

Bergomstandigheden zijn vaak onvoorspelbaar

Eenmaal op de bestemming is het belangrijk om lokaal advies in te winnen, bijvoorbeeld bij een VVV, zodat je weet welke gevaren er op dat moment zijn. In de bergen kunnen omstandigheden snel veranderen, met plotseling slecht weer of rotsverschuivingen als risico. Daarom raadt de NKBV aan om in laagjes te kleden en altijd basisveiligheidsmateriaal mee te nemen, zoals een regenjas en nooddeken. Ook een volledig opgeladen telefoon en voldoende water zijn essentieel.

Jongeren nemen vaker risico door social media

Dit gebrek aan voorbereiding speelt niet alleen bij oudere volwassenen, ook jongeren lopen vaak risico. Admiraal zegt dat sommigen zich laten beïnvloeden door ideale beelden op sociale media en daardoor gevaarlijke tochten ondernemen zonder gezond verstand. Zo beginnen ze bijvoorbeeld een wandeling boven de boomgrens tijdens de warmste uren van de dag. Voor oudere wandelaars is het extra belangrijk om rekening te houden met gezondheid, zoals conditie, gewicht en voldoende drinken.

Zelfs bij hittegolven tot 30 graden is het verstandig om een hoed, handschoenen en waterdichte kleding mee te nemen. De NKBV waarschuwt ook tegen slippers of korte broeken op steile en smalle paden en noemt stevig schoeisel noodzakelijk. Professionele uitrusting en goede planning kunnen risico’s niet volledig wegnemen, maar ze verkleinen de kans op gevaar wel sterk.

(RH)

Schrijf je hieronder in voor onze GRATIS nieuwsbrief