Zomer, dat is hét seizoen waarin de helft van België zijn of haar sportschoenen vanonder het stof haalt. En geen betere manier om helemaal terug in vorm te geraken dan met Start To Run. Ga jij ook trouw drie keer in de week joggen volgens de bekende loopschema’s? Dan ben je keigoed bezig! En dat bewijzen deze 17 redenen:
1. Je hebt de moeilijke beslissing genomen om uit je luie zetel te komen en iets aan je conditie te doen
2. En het vraagt moed om aan iets nieuws te beginnen
3. Je kan dus keitrots zijn op jezelf
4. Want je staat drie keer per week paraat om te gaan lopen
5. En dat doe je door weer en wind
6. Plus: op zonnige dagen geniet jij op een actieve manier van het zonnetje
7. En door buiten te lopen doe je ook nog eens extra vitamine D op
8. Bovendien ben je een echte doorzetter …
9. … want opgeven staat niet in je woordenboek
10. Je merkt ook dat je uithoudingsvermogen zienderogen vooruitgaat
11. En jij beseft dat je best rustig kan opbouwen
12. Bovendien is lopen natuurlijk supergezond …
13. … en dat zowel fysiek als mentaal
14. Want lopen is de perfecte remedie tegen stress
15. En je wordt er nog gelukkig van ook
16. Mooi meegenomen: je verbrandt ook vet door te gaan lopen
17. En last but not least, je krijgt er een strakker lijf van
