De zomer is in aantocht: badpak-en bikinitijd! Met een strakke planning voor een even strak lichaam ga je gemotiveerd aan de slag. Maar die smeuïge chocolademousse brengt je al snel in de verleiding. Ondanks alle wilskracht van de wereld wil die laatste kilo er maar niet af. Herken jij deze dieetstrijd?
1. Vandaag begin je eraan. Echt!
2. Na 10 minuten lopen hou je het echter voor bekeken
Die fitnessgoeroes zijn GEK!3. Alleen al de gedachte aan diëten maakt je gek
O ja, je weet het zeker: dit hou je NOOIT vol.4. Je weet zeker dat je zal verhongeren
De rest van de dag loop je rond met een knorrende maag, gênant!5. Bovendien ziet alles er lekker uit, behalve dat slaatje
En al snel herval je in oude gewoontes.6. Yep, die brownie moet eraan geloven…
7. Vitamines haal je wel uit die heerlijke fruitsnoepjes
En in wijn zitten toch ook druiven?8. Die chips zijn morgen toch niet meer lekker
En dus moet de zak leeg. Helemaal.9. Tja, stress doet je eten…
Verveling en eenzaamheid ook. Hello, comfortfood!10. En daar is het schuldgevoel al
Die laatste reep chocolade, dame blanche met extra slagroom en die zak zure beertjes waren er misschien toch wat over…11. MAAR morgen lukt het wél
Uitstelgedrag? Jij? NOOIT!12. En dus kruip je er extra vroeg in
