Health
8 woorden die voedingsexperts liever niet meer horen
Onze voeding- en gezondheidsgewoontes worden ook beïnvloed door hypes en dat is niet altijd een goede zaak. Sommigen omdat ze niet echt effect hebben, anderen omdat ze een zwaar negatief effect kunnen hebben. Deze acht zogenaamd gezonde dingen zouden we volgens voedingsexperts voor eens en voor altijd moeten verbannen uit ons leven.
Kind van de 90’s? Dan ken je deze dansmoves zeker nog
Wie is geboren, opgegroeid of zijn tweede jeugd heeft beleefd in de nineties, zal ons zeker niet tegenspreken: de dansmoves uit de jaren 90 zijn le-gen-da-risch. Hoog tijd dus om nog eens volledig los te gaan op de allercoolste pasjes waar we ooit de dansvloer mee onveilig maakten. Five, six, seven, eight: let’s go!
12 zalige voordelen die het regenweer je gratis en voor niks geeft
Regen, regen en nog meer regen, er lijkt geen einde aan te komen deze week. De kans dat de frustraties de bovenhand nemen, is bijgevolg reuzegroot. Maar weet je wat? Hoe ongeloofwaardig het ook klinkt, dit regenweer heeft ook heel wat voordelen, zoals deze 12:
18 dingen die iedereen die (soms) in de file staat veel te goed kent
Je kent het wel: je vertrekt op tijd én goedgezind naar je werk en dan ineens… file. De auto’s voor je beginnen te vertragen, de minuten tikken weg en de frustraties stapelen zich op. Ben je bij de (on)gelukkigen voor wie dit dagelijkse kost is? Dan zal je deze fases ongetwijfeld herkennen…
10 signalen dat je dringend nood hebt aan vakantie
De maand juli is al bijna halfweg, maar helaas moet je nog even wachten tot jouw vakantie begint. Nochtans zou je de rust wel goed kunnen gebruiken, of niet? Dit zijn 10 signalen dat jij dringend nood hebt aan vakantie (zelfs al ben je nog maar pas terug).
5 dingen die je zeker niet mag doen als je wil ontspannen
Herken je dit scenario? Je werkdag zit erop, je kan eindelijk ontspannen en toch kan je niet genieten van je vrije tijd. En als je dan toch even een rustpauze vindt, ontstress je vaak op de verkeerde manier. Sommige ‘ontspannende’ dingen bezorgen ons juist meer stress. Deze vijf dingen mag je zeker niet doen als […]
Acht weetjes over Rilatine, dat nu ook lijkt te helpen tegen stotteren
Een onderzoek van de Vrije Universiteit Brussel (VUB) en de Université Libre de Bruxelles (ULB) wijst uit dat Rilatine mogelijk een positief effect heeft op mensen die stotteren. Het middel is naast een medicijn ook nog een verslavende drug en een prestatieverhogend dopingproduct. Hier vind je deze en nog andere weetjes over dit opmerkelijke medicijn:
20 fases die je sowieso meemaakt bij het wachten op je examenresultaten
Ein-de-lijk, de examens zijn voorbij! Toch begin je al opnieuw te stressen, je moet immers je punten nog krijgen. En dat is altijd spannend, stresskonijn of niet. Herken jij deze emotionele rollercoaster wanneer je op je resultaten wacht?
13 fases waar we ons moeten doorworstelen bij het diëten
De zomer is in aantocht: badpak-en bikinitijd! Met een strakke planning voor een even strak lichaam ga je gemotiveerd aan de slag. Maar die smeuïge chocolademousse brengt je al snel in de verleiding. Ondanks alle wilskracht van de wereld wil die laatste kilo er maar niet af. Herken jij deze dieetstrijd?
12 fases waar iedereen die niet kan slapen door moet
Een hele nacht lig je te woelen en te draaien en net wanneer je EIN-DE-LIJK in slaap valt, loopt die vervelende wekker af. Oh, lang leve die geweldige hitte, vervelende examens en dat oorverdovende onweer dat ons al nachten wakker houdt! Ben jij een van de gelukkigen die afgelopen nacht alweer niet kon slapen? Dan […]
10 mythes die nog steeds bestaan over het syndroom van Tourette
Vandaag, op 7 juni, vindt de tweede European Tourette Syndrome Awareness Day plaats. Een dag waarop aandacht gevraagd wordt voor het syndroom van Gilles de la Tourette, want daar bestaan nog steeds heel wat misverstanden over. Hoog tijd dus om een aantal van die mythes te weerleggen.