Lifestyle
Rockconcert met 5.000 aanwezigen gaat door in Barcelona
Zaterdag leek het er in Barcelona even op dat de pre-corona-tijden terug waren. Er werd die avond een volgepakt rockconcert gehouden in de Palau Sant Jordi concertzaal. Na een screening met snelle Covid-testen mochten zeker 5.000 mensen de feestelijkheden bijwonen. 5.000 Spanjaarden konden zaterdag in Barcelona even doen alsof de pandemie gedaan was tijdens een […]
Zeldzame Van Gogh geveild voor 13 miljoen euro
Een zeldzaam schilderij van de Nederlandse schilder Vincent Van Gogh is door Sotheby’s Parijs geveild voor 13,1 miljoen euro. Het gaat om een schets van een straatbeeld in de Parijse wijk Montmartre. Het doek met de naam ‘Straatscène in Montmartre’ was een van de weinige schilderijen van de Nederlandse kunstschilder die nog in privéhanden waren. […]
‘A world without e-mail’: waarom een propvolle inbox voor ellende zorgt
Kantoorwerkers kennen het scenario: zodra het dagelijkse werkgerelateerde mailverkeer op gang komt, verdwijnt de concentratie. Elke onbeantwoorde mail zorgt voor nervositeit, wat op zijn beurt de productiviteit ondermijnt. In ‘A world without e-mail’ formuleert publicist Cal Newport oplossingen voor dit probleem. Newport, professor computerwetenschap aan Georgetown University, stelt onomwonden dat e-mail ons miserabel doet voelen. […]
‘Stoppen met roken leidt tot betere geestelijke gezondheid’
Mensen die stoppen met roken kunnen hun geestelijke gezondheid verbeteren en hebben minder symptomen van angst en depressie. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de universiteiten van Oxford, Bath, Birmingham en New York. Uit de studie blijkt dat mensen die sigaretten links laten liggen op de lange termijn geen verslechtering van hun gemoedsgesteldheid ervaren, […]
Naakt slapen en nog 6 eenvoudige tips voor een betere nachtrust
Een reeks studies heeft aangetoond dat slaapmiddelen geen significante verbetering van de kwaliteit van de slaap bewerkstelligen. Ook in de hoeveelheid slaap is het effect minimaal. In een studie gefinancierd door de National Institutes of Health, vielen patiënten die slaapmiddelen toegediend kregen gemiddeld twaalf minuten eerder in slaap dan patiënten die een suikerpil kregen toegediend. […]
Waarom je niet zal vermageren door te joggen
Dat sporten gezond is, wordt algemeen erkend. Maar dat je van lichaamsbeweging ook afvalt, klopt niet. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek naar ons metabolisme. Wandelen, fietsen, joggen: voor velen onder ons zijn de opeenvolgende lockdowns een uitgelezen kans geweest om meer te bewegen. Uit een onderzoek door de Universiteit Antwerpen bleek in juni dat […]
Mentale gezondheid: deze boeken en podcasts moét je gelezen en gehoord hebben!
Je kan je gsm niet nemen, de televisie opzetten of de krant openslaan of je komt de woorden ‘mentale gezondheid’ tegen. De laatste jaren ging het sowieso al slecht met het mentale welzijn van veel landgenoten, maar door de huidige situatie wordt het voor iedereen extra moeilijk. Om je wegwijs te maken in alle informatie […]
Lucky Strike-maker loert naar cannabisproducten
British American Tobacco, de maker van Lucky Strike-sigaretten, wil naar cannabisproducten kijken om zijn aanbod uit te breiden. Kingsley Wheaton, de marketingtopman van BAT, zegt bij CNBC dat CBD, cannabidiol dus, een volgende potentiële productengroep voor de sigarettengigant kan zijn. Gezondheidsvoordelen? CBD is het actieve ingrediënt in cannabis. Dat wordt gehaald uit hennep, een zusterplantje […]
“Plantaardig dieet is cruciaal om biodiversiteit te redden”
Het huidige globale voedselsysteem is de grootste vijand van de biodiversiteit op aarde, stelt een nieuw rapport. En een verschuiving naar overwegend plantaardige voeding is van cruciaal belang om de schade een halt toe te roepen. Landbouw vormt de grootste bedreiging voor 86 procent van de 28.000 soorten waarvan bekend is dat ze met uitsterven […]
“Slechtste appartement van New York” kost 1.375 euro per maand
Dat de huurprijzen in New York hoog zijn, dat is natuurlijk niet nieuw. Maar dit appartement dat viraal gaat op TikTok tart werkelijk alle verbeelding. Het gaat om een “appartement” dat bestaat uit één kamer zonder badkamer of fornuis, waarvoor je elke maand 1.650 dollar (of zo’n 1.375 euro mag neertellen). Wie in New York […]
We slapen 26 minuten langer dan gewoonlijk door lockdown
Bijkomend voordeel van het verplichte thuiswerk: het levert ons 26 minuten extra slaap per werkdag op. Dat concludeert een grootschalige internationale studie bij 11.450 mensen wereldwijd. Nu het woon-werkverkeer zich beperkt tot die paar stappen tussen woonkamer en bureaustoel, draaien we ons ’s ochtends nog eens extra om in bed. Op werkdagen is die tijdswinst […]
Dit zijn dé 9 woontrends van 2021
De voorbije maanden hebben we heel wat tijd ‘in ons kot’ doorgebracht. Misschien wel zoveel dat we ons interieur een beetje beu gezien zijn. Maar hey, daar is 2021 en een nieuw jaar betekent ook nieuwe interieurtrends. Geef je woning de make-over die ze verdient en ga dit nieuwe jaar in stijl in. Wij zetten […]
Minder cocaïne, meer cannabis tijdens lockdowns
De pretsigaret wint terrein, cocaïne en andere harddrugs laten gebruikers tijdens deze pandemie vaker links liggen. Dat concludeert een recente studie naar druggebruik van New York University, die bevestigt wat globaal en Belgisch onderzoek eerder al vaststelde. Het Langone Health Center van New York University onderzocht het effect van de pandemie op druggebruik in een […]
Pomodoro! Deze concentratietechniek uit de jaren tachtig is extra handig tijdens een quarantaine
Een deadline in het verschiet of gewoon veel werk te verrichten? Als u ook een manier zoekt om de grote berg wat kleiner te maken, dan is de Pomodoro-techniek honderd procent gemaakt voor u. U zal niet de eerste zijn die zijn concentratie helemaal kwijt is in de woestijn die thuiswerk heet. Of uw dag […]
Hoe zit het nu? Is vapen even schadelijk of zelfs schadelijker dan roken?
Uit recente onderzoeken blijkt dat bijna de helft van de mensen nog steeds gelooft dat e-sigaretten met nicotine even schadelijk, zo niet schadelijker zijn dan gewone sigaretten. Het bewijs dat we tot nu toe hebben, laat echter zien dat vapen een effectieve manier kan zijn om mensen te helpen succesvol te stoppen met roken – […]