In het kort
- Topatleten knippen gaatjes in hun sokken om de knellende druk te verminderen.
- De aanpassing is bedoeld om de bewegingsvrijheid te vergroten en spierkrampen te voorkomen.
- Er is nog maar weinig wetenschappelijk bewijs, wat erop wijst dat psychologisch comfort de drijfveer achter deze trend is.
Kijkers van het WK is misschien een opvallende trend opgevallen: veel topatleten spelen met gaten die ze expres in hun sokken hebben geknipt. Hoewel het vreemd lijkt, is dit een weloverwogen zet van spelers die elk mogelijk voordeel zoeken om hun team te helpen het kampioenschap binnen te halen.
Op zoek naar verlichting
De belangrijkste reden achter deze trend is lichamelijke verlichting. De meeste professionele voetbalsokken zijn gemaakt van polyester, zodat ze hun vorm behouden en geen water opnemen. Dit materiaal kan echter tijdens een lange wedstrijd erg knellend aanvoelen.
Door de stof in te snijden, kunnen sporters de druk rond hun onderbenen verlichten, wat zorgt voor meer bewegingsvrijheid en comfort op het veld.
Bloedcirculatie
Vanuit fysiologisch oogpunt geloven sommige atleten dat het verminderen van deze compressie de bloedcirculatie bevordert.
De theorie is dat door de druk op de kuitspieren te verminderen, ze de kans op vermoeidheid, krampen of spierverrekkingen tijdens een zware wedstrijd van 90 minuten kunnen verkleinen.
Psychologische factoren
Ondanks deze overtuigingen is deze praktijk grotendeels gebaseerd op anekdotes. Deskundigen wijzen erop dat als de bloedsomloop het belangrijkste doel was, spelers tijdens herstelperiodes eerder medische compressiekousen zouden dragen om zwellingen tegen te gaan.
Bovendien is het, gezien de intense inspanningen van profvoetballers, twijfelachtig of een gaatje in een sok de bloedstroom echt zo sterk beïnvloedt. Daarom gaat deze trend misschien net zozeer over de persoonlijke voorkeur en het psychologische comfort van een speler als over fysieke noodzaak.
Schrijf je hieronder in voor onze GRATIS nieuwsbrief
