Lifestyle
Hoe begin je met hardlopen? Experts geven tips voor een goede start
In het kort Hardlopen kan intimiderend zijn, maar het hoeft niet moeilijk te zijn. Experts benadrukken dat langzaam beginnen en naar je lichaam luisteren de sleutel zijn om van deze sport te genieten. Veel mensen vinden hardlopen spannend omdat het vaak buiten gebeurt, waar anderen kunnen meekijken. Dit kan leiden tot onzekerheid. Ook denken sommigen […]
TikTok influencers promoten dure ochtendroutines
In het kort Op TikTok delen influencers hun zogenaamde “ochtendglansroutines”, waarbij ze tientallen producten gebruiken om hun uiterlijk te perfectioneren. Een voorbeeld is Victoria Samson, die een lijst deelt met onder meer een gezichtsmasker, leave-in conditioner, lip stain, kinband en wimperserum. Haar routine beslaat bijna elk deel van haar gezicht en hoofd. @victoriasamson morning shred […]
Seks helpt je focus en stress te verminderen voor betere werkprestaties
In het kort Sommige mensen geloven dat seksonthouding hun productiviteit kan verhogen. Uit een recent onderzoek van de datingapp Flure blijkt dat zes op de tien volwassenen overwegen om zich van seks te onthouden, of dit al doen. Een kwart van hen noemt betere werkprestaties als reden. Psycholoog en seksdeskundige Leah Levi van Flure stelt […]
6 veelvoorkomende slaapmythes ontkracht: zo slaap je beter
Ahh, slaap. We brengen een derde van ons leven in bed door, en toch weten we verrassend weinig over wat er gebeurt zodra ons hoofd het kussen raakt en we in slaap vallen voor (idealiter) de volgende acht uur. Ondanks het belang ervan, verkeert het Verenigd Koninkrijk momenteel in een soort slaapcrisis. Onderzoek van Pukka […]
Brussel blinkt uit als LGBTQ+-vriendelijke datingstad
In het kort Brussel heeft zich op de kaart gezet als een van de beste steden in Europa voor LGBTQ+ dating. Uit een onderzoek van de Australische prijsvergelijkingswebsite Comparethemarket blijkt dat de Belgische hoofdstad de vijfde plaats in Europa (en zesde wereldwijd) inneemt. Met een score van 2.749 en een indrukwekkende anti-discriminatiescore van 100/100 toont […]
Sauna’s worden het nieuwe uitgaansleven voor millenials en Gen Z
In het kort In een kleine saunaruimte in Oost-Londen zweten een dozijn mannen en vrouwen vrolijk weg, ondanks de kou buiten. De temperatuur loopt op tot meer dan 90 graden Celsius, en het wordt nog heter als “saunameester” Oliver Beryl ijsblokken met lavendelolie over de hete stenen laat smelten. De geurige stoom vermengt zich met […]
Een kwart van de Amerikanen plast onder de douche
In het kort Een verrassend kwart van de Amerikanen geeft toe regelmatig onder de douche te plassen. Uit een recent onderzoek van Talker Research blijkt dat 45 procent van de Amerikanen dit minstens één keer per jaar doet, waarbij 12 procent het dagelijks doet en nog eens 12 procent meerdere keren per week. Mannen (30 […]
Deel je graag je e-sigaret met vrienden? Een arts beschreef afschrikwekkende redenen waarom je met deze gewoonte zou moeten stoppen
Van een gewone verkoudheid tot meningitis Studies hebben bovendien 505 gevaarlijke chemicaliën gevonden in gearomatiseerde elektronische sigaretten (e-sigaret), waaronder 127 die acuut giftig zijn, en 153 gezondheidsrisico’s die ontstaan door het roken van elektronische sigaretten. Artsen waarschuwen dat het delen van e-sigaretten met mensen om je heen je kan blootstellen aan andere potentiële gezondheidsproblemen, omdat […]
Kan parfum ons echt opwinden? Er zit een vleugje aan waarheid in, maar de wetenschap zegt dat de meeste liefdesverhalen meer nodig hebben
Coco Chanels antwoord op de vraag waar een vrouw parfum moet aanbrengen is legendarisch: “Waar je maar gekust wilt worden.” Maar hoewel het charmant is om te denken dat geur de kus stuurt, kan parfum echt de sexappeal stimuleren? Als, zoals Chanel suggereerde, de juiste parfumkeuze een minnaar rond het lichaam kan leiden, dan zou […]
41 procent van de vrouwen geeft toe alcohol te drinken tijdens zwangerschap
In het kort Onderzoek uitgevoerd door de KU Leuven bij meer dan 1.400 vrouwen uit de BELpREG database toonde een verontrustende trend aan met betrekking tot alcohol- en tabaksgebruik tijdens de zwangerschap. Hoewel de meerderheid van de deelneemsters stopte met beide gewoonten toen ze ontdekten dat ze zwanger waren, gingen een aanzienlijk aantal onbewust door […]
Primark lanceert inclusieve collectie voor mensen met een handicap
In het kort Primark maakt een gedurfde stap in de mode, met als doel om de bestemming te worden voor kleding die is ontworpen voor mensen met een beperking. Deze nieuwe lijn bestaat uit zowel dames- als herenkleding, allemaal aangepast om aan verschillende behoeften te voldoen. Samenwerking De collectie is het resultaat van een samenwerking […]
Wij testten de HOKA Mach 6: Een kleurrijk en flexibel lichtgewicht
Wie geregeld gaat lopen, weet dat het belangrijk is dat je de juiste schoenen draagt. Een stevig paar loopschoenen kunnen blessures vermijden en ervoor zorgen dat het lopen vlotter verloopt. Wij konden de HOKA Mach 6 testen en waren meteen verkocht door de look en feel van de schoen. Het is januari dus hebben heel […]
Gebruikt ADHD-medicatie en antidepressiva stijgt bij kinderen en tieners
In het kort Uit een recent onderzoek van het CM Gezondheidsfonds blijkt een zorgwekkende trend in medicijngebruik bij kinderen en jongeren onder de 18 jaar. Hoewel het totale medicijngebruik de afgelopen tien jaar is gedaald, laten bepaalde categorieën een alarmerende stijging zien. ADHD-medicatie en antidepressiva springen eruit met aanzienlijke stijgingen in het aantal voorschriften. Tussen […]
Staat een sleepover in IKEA op je bucketlist? Het kan later deze maand
Veel mensen hebben dezelfde droom: overnachten in een filiaal van IKEA. Nadat De Droomfabriek dit als eens mogelijk maakte, heeft IKEA nu een wedstrijd georganiseerd waarmee je een sleepover kan winnen. In het weekend van vrijdag 24 en zaterdag 25 januari zullen 160 mensen een nachtje kunnen doorbrengen in IKEA. Het gaat om 80 duo’s […]
Algoritme kan ideale moment om koffie te drinken bepalen
In het kort Een nieuw onderzoek van het Amerikaanse leger heeft aangetoond dat er een optimaal tijdstip is om koffie te drinken voor maximale alertheid. Onderzoekers ontwikkelden een algoritme dat persoonlijke aanbevelingen geeft over de inname van cafeïne, met als doel de minimale hoeveelheid koffie te gebruiken voor het hoogste niveau van alertheid. De studie, […]
