In het kort
- Omgaan met lastige mensen versnelt biologische veroudering.
- Lastige mensen in je familie en vriendenkring hebben een grotere negatieve invloed op veroudering.
- Hoewel het onderzoek een verband suggereert, is er meer onderzoek nodig om een oorzakelijk verband te bevestigen.
Een recent onderzoek dat is gepubliceerd in de Proceedings of the National Academy of Sciences laat zien dat omgaan met lastige mensen het biologische verouderingsproces kan versnellen. Deze ‘lastpakken’, zoals de onderzoekers ze noemen, zijn mensen in je sociale kring die problemen veroorzaken en het leven moeilijker maken.
Verhoogde biologische leeftijd
Het onderzoek vond een direct verband tussen het aantal lastige mensen in iemands leven en hun biologische leeftijd. Voor elke extra lastige persoon nam de biologische leeftijd van een individu met ongeveer 1,5 procent toe, wat overeenkomt met ongeveer negen maanden.
Hoewel andere stressfactoren, zoals financiële problemen of druk op het werk, bijdragen aan ontstekingen, een verzwakt immuunsysteem en een verhoogd risico op chronische ziekten, benadrukt het onderzoek de grote invloed van vijandige relaties op biologische veroudering. De effecten zijn vooral duidelijk als de pestkop een familielid is.
Verschillende impact van pestkoppen
Interessant genoeg bleek uit het onderzoek dat niet alle pestkoppen dezelfde impact hebben. Pestkoppen binnen familie- of vriendengroepen bleken een negatieve invloed te hebben, terwijl pestkoppen binnen het huwelijk dat niet hadden. Dit verschil komt volgens de onderzoekers voort uit de unieke dynamiek van huwelijksrelaties, die ondersteuning en verplichtingen combineren op een manier die ze onderscheidt van familiebanden.