De eerste zes afleveringen van Physical: 100 zijn ondertussen te vinden op Netflix. In de zesde en voorlopig laatste aflevering kregen we te zien hoe de vijf teams die de tweede opdracht wonnen én het team gevormd uit geëlimineerde deelnemers die terug mochten komen, zich opnieuw in groepen moesten verdelen. Dit zijn de drie nieuwe groepen.
Van de 100 deelnemers aan de start van Physical: 100 bleven er na twee opdrachten aanvankelijk nog maar 25 mensen over. Maar door de speciale opdracht (quest 2,5) konden vijf deelnemers alsnog terugkeren. Daardoor zijn er nu nog 30 deelnemers in de running om uiteindelijk met 300 miljoen won (221.700 euro) naar huis te gaan.
Opdracht 3
In het begin van de zesde aflevering kregen we te zien hoe de vijf deelnemers, die afvielen in de vijfde aflevering de kans kregen om terug te komen. Daarvoor moesten ze hun eigen borstbeeld zo lang mogelijk omhoog houden. Hun borstbeeld werd verzwaard tot het 40 procent van hun lichaamsgewicht woog. MMA-vechter Kim Sang-wook, gymnast en coach Lee Jun-myeong, paaldanser Choi Sung-hyuk, fitnessmodel en croupier Seong Chi-hyun en YouTuber Shim Eu-ddeum hielden het het langste vol en konden terugkeren naar de wedstrijd.
De vijf teams die opdracht 2 wonnen én het team bestaande uit de vijf kandidaten die terugkeren, zullen het in de volgende opdracht in drie teams tegen elkaar moeten opnemen. In de derde opdracht moeten de teams een schip van 1,5 ton enkele meters verslepen. Dat schip moeten de deelnemers eerst nog volladen met tien tonnen, die nog eens goed zijn voor 500 kg extra. De opdracht wordt gespeeld in drie teams waarbij er telkens twee teams van vijf letterlijk hun krachten bundelen. Dit zijn de drie teams van opdracht 3.
Team 1: Team Choo Sung-hoon & Team Jo Jin-hyeong
Groepsleden van links naar rechts:
- Teamleader: Choo Sung-hoon (MMA-vechter, judoka)
- Shin Bo-mi-rae (bokser)
- Woo Jin-yong (crossfitter, voormalige snowboarder en coach)
- Kim Min-cheol (Mountain Rescue Team, ijsklimmer bij het nationale team van Zuid-Korea)
- Dustin Nippert (baseballspeler)
- Teamleader: Jo Jin-hyeong (autoverkoper, strongman-atleet)
- Jung Hae-min (wielrenner)
- Park Jin-yong (rodelaar bij het nationale team van Zuid-Korea)
- Jo Jung-myung (rodelaar voor het nationale team van Zuid-Korea)
- Kim Da-young (stuntvrouw)
Team 2: Team Yun Sung-bin & Team Ma Sun-ho
Teamleden van links naar rechts:
- Teamleader: Yun Sung-bin (lid van het Zuid-Koreaanse skeletonteam)
- Son Hee-dong (worstelaar)
- Cha Hyun-seung (danser)
- Seol Ki-kwan (bodybuilder bij het nationale team van Zuid-Korea)
- Kim Sik (coach van het nationale skeletonteam van Zuid-Korea, voormalige bobsleeër)
- Teamleader: Ma Sun-ho (bodybuilder)
- Kim Kang-min (Bodybuilder, echtgenoot van Song A-reum)
- Jeong Han-saem (musicalacteur, model)
- Miracle (danser, model, bodybuilder)
- Song A-reum (bodybuilder, echtgenote van Kim Kang-min)
Team 3: Team Yang Eun-sil & herkansers
Teamleden van links naar rechts:
- Teamleader: Jang Eun-sil (worstelaar bij het nationale team van Zuid-Korea)
- Yang Hak-seon (gymnast bij het nationale team van Zuid-Korea)
- Park Hyung-geum (MMA-vechter)
- Seo Ha-yan (crossfitcoach)
- Miho (personal trainer)
- Teamleader: Kim Sang-wook (MMA-vechter)
- Lee Jun-myeong (gymnast, coach)
- Choi Sung-hyuk (paaldanser)
- Seong Chi-hyun (fitnessmodel, croupier)
- Shim Eu-ddeum (YouTuber, voormalig competitief fitnessmodel)