Volwassenen met ADHD beschikken vaak overbelangrijke sterke punten, zoals creativiteit, aanpassingsvermogen en hyperfocus.
Door deze sterke punten te erkennen, kunnen personen met ADHD ze effectief inzetten in het dagelijks leven.
Dit onderzoek benadrukt het belang van het focussen op de unieke kwaliteiten van personen met ADHD, in plaats van uitsluitend op hun uitdagingen.
Personen met de diagnose Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) worden in hun dagelijks leven vaak geconfronteerd met aanzienlijke uitdagingen. Deze moeilijkheden kunnen variëren van concentratieproblemen in een academische omgeving tot sociale problemen als gevolg van impulsiviteit.
Sterke punten van ADHD
In een onderzoek door deskundigen van vooraanstaande universiteiten werden 200 volwassenen met ADHD vergeleken met 200 volwassenen zonder deze aandoening. De deelnemers is gevraagd zichzelf te beoordelen op 25 verschillende sterke punten in het leven.
Uit de bevindingen bleek dat personen met ADHD zich significant vaker identificeerden met tien specifieke sterke punten, waaronder creativiteit, verbeeldingskracht, aanpassingsvermogen, het herkennen van kansen, brede interesses, intuïtie, hyperfocus en humor. Ze hadden ook de neiging zichzelf te zien als nieuwsgierig en bedreven in het leggen van contacten.
Zelfbewustzijn
Belangrijk is dat de onderzoekers een sterk verband ontdekten tussen zelfbewustzijn van deze sterke punten en de praktische toepassing ervan in het dagelijks leven. Dit suggereert dat het herkennen van iemands sterke punten leidt tot een effectief gebruik ervan, wat resulteert in een grotere effectiviteit op verschillende gebieden.
Opvallend was dat een toename in het gebruik van sterke punten gepaard ging met een verbeterde kwaliteit van leven. Hoewel de algehele kwaliteit van leven die door de ADHD-groep werd gerapporteerd lager was in vergelijking met de niet-ADHD-groep, hielp het erkennen en benutten van hun sterke punten dit verschil te verkleinen.
Ondersteuning
Dit baanbrekende onderzoek benadrukt de noodzaak van een verschuiving in de manier waarop we omgaan met de ondersteuning van personen met ADHD. Hoewel het aanpakken van de beperkingen die met de aandoening gepaard gaan cruciaal blijft, is het even belangrijk om de unieke troeven die vaak met de aandoening gepaard gaan te erkennen en te koesteren.
Door personen met ADHD in staat te stellen hun sterke punten te identificeren en te benutten, kan een groter gevoel van welzijn worden bereikt en kan worden aangetoond dat neurodiversiteit een bron van verrijking kan zijn in plaats van alleen maar een bron van uitdagingen.
