Body & Soul
Deze 15 zinnen willen tweelingen nooit meer horen
Omdat tweelingen nog altijd vrij zeldzaam zijn, is het normaal dat je allerlei vragen begint te stellen als je ze ontmoet. Maar heb je er ooit al bij stilgestaan dat tweelingen daardoor voortdurend dezelfde – vaak heel stomme – dingen te horen krijgen? Van deze zinnen hebben ze echt genoeg:
Er is een simpel en leuk trucje om beter te slapen én betere seks te hebben
Goed nieuws voor iedereen die graag met kousen slaapt nu het koud is ’s nachts want hoewel je vaak hoort dat dat ongezond is, blijkt uit onderzoek juist het tegenovergestelde. Met kousen slapen zorgt er namelijk voor dat je sneller in slaap valt en ook nog eens makkelijker een orgasme krijgt, alleen maar goed nieuws […]
Transgender zijn is geen psychische ziekte meer
Je lijf dat niet overeen komt met hoe je je echt voelt: transgender zijn staat al lang in alle medische handboeken bij de psychische ziektes. Niet meer nodig, zegt de wereldgezondheidsorganisatie, patiënten zijn er beter bij gebaat als ze niet meer als dusdanig geclassificeerd worden.
Citytrip naar Boedapest? Dit zijn onze tips voor je reis naar Hongarije
Boedapest: da’s badhuizen, de Donau en dat allemaal nog eens lekker goedkoop. Bovendien is het in de Hongaarse hoofdstad niet altijd even koud: een ideale plek voor een citytripje dus. Met onze tips zie je de highlights en hou je toch je portemonnee in de gaten.
Dit zijn de beste (en slechtste) manieren om de jeuk van een muggenbeet te verminderen
Bzzzz … pets! Muggen zijn echt wel het lastigste aan een warme zomer. De beste manier om jeuk te vermijden is natuurlijk om de beestjes met een stevige mep richting de eeuwige jachtvelden te sturen, maar wat als het al te laat is en de rode bult zien al genoeg is om je de kriebels […]
Als glutenvrij eten geen keuze is: “Staat er wel iets op de kaart dat ik mag hebben?”
Het schap met glutenvrije producten is de afgelopen jaren aanzienlijk groter geworden. Steeds meer mensen, ook ‘gezonde mensen’, wagen zich aan een glutenvrij dieet. Maar wat als je écht ziek wordt van gluten? Annelien Wilms (16) uit Mol lijdt aan de auto-immuunziekte coeliakie. “Een paar uur na een glutenfout krijg ik last van maag- en […]
Met dit trucje kan je eindelijk gezond ruzie maken met je partner
Pff … discussiëren met je partner … Het is niet leuk om te doen, maar soms is het wel nodig. Ruziemaken in een relatie is ook wel gezond, maar er is wel een juiste en foute manier om het te doen. Volgens een relatiecoach kan je ruziën dragelijker maken door eens “ouch” te zeggen, maar waarom?
Nieuwe richtlijn alcohol: zoveel glazen mag je drinken per week
De Hoge Gezondheidsraad heeft een nieuwe richtlijn uitgebracht omtrent alcoholgebruik. Daarin trekken ze het aanbevolen aantal alcoholische consumpties fors naar beneden. De nieuwe richtlijn stelt namelijk dat je maximum 10 pintjes of gelijkaardige alcohol mag drinken per week.
Een hapje en drankje in de sauna: goed idee of niet?
We gaan met z’n allen steeds vaker op zoek naar een gezonde levensstijl. Regelmatig bewegen, voldoende ontspannen en gezond eten. Ook een dagje naar de sauna past perfecte in deze gezonde levensstijl.Bij zo een dagje heerlijk ontspannen, hoort natuurlijk ook gezellig een hapje eten. Dat moet natuurlijk kunnen, maar om het meeste uit je saunabezoek […]
23 dingen die elke zondagmorgen gebeuren als je gaat mountainbiken
Mmm, niks zo zalig als je zondag starten met een heerlijk mountainbiketochtje! Maar hoe voorbereid en ervaren je ook bent, er gebeuren áltijd onverwachte (of juist supervoorspelbare) dingen. Weet jij hier alles van? Dan zal je deze 23 dingen die gebeuren voor, tijdens en na een tochtje ongetwijfeld herkennen …
Durf je niet op rollercoasters? Dit is waarom je bang bent of misselijk wordt en wat je daar kan aan doen
De pretparken zijn weer open. Hoera! Ongeveer twee op vijf bezoekers – volgens sommige cijfers zelfs meer – laten echter een belangrijk deel van de attracties in zo’n park links liggen: de achtbanen. Reden: ze durven er niet op. Er is zelfs een naam voor die angst: veloxrotafobie. Waarom heb je dat? En wat kan […]