In het kort

• Als iemand al van tevoren ontkent dat hij of zij aan ghosting doet, is dat vaak een teken dat hij of zij dat later wel gaat doen.
• Een afname in communicatie en inzet kan wijzen op emotionele afstand.
• Mensen die conflicten vermijden, verbreken soms het contact om moeilijke gesprekken uit de weg te gaan.

In de hedendaagse datingwereld is “ghosting” een bijzonder verontrustend en verwarrend fenomeen geworden. Van echt ghosting is sprake wanneer er een betekenisvolle band of een basis van vertrouwen is opgebouwd – bijvoorbeeld na een paar maanden daten of een ontwikkeling naar intimiteit – en vervolgens één van de partners plotseling alle contact verbreekt zonder enige waarschuwing of uitleg.

Hoewel het onmogelijk is om elk geval te voorspellen, kunnen bepaalde gedragspatronen erop wijzen dat een partner zich klaarmaakt om te verdwijnen.

Paradox van vooraf ontkennen

Een veelzeggende aanwijzing is wanneer iemand proactief over ghosting praat. Volgens gedragstherapeute Joanna Hardis proberen mensen die dit gedrag vertonen zich soms van dat label te distantiëren door te zeggen dat ze zoiets nooit zouden doen. Dat vertelde Hardis in een interview met VICE.

Dat kan voortkomen uit een onbewuste behoefte om hun eigen karakter vooraf te verdedigen. Tegelijk kan die uitspraak de ander juist alert maken op mogelijk vermijdend gedrag.

Veranderingen in communicatie

Een verandering in het contactpatroon kan een ander belangrijk waarschuwingssignaal zijn. Bij iemand die eerst veel aandacht gaf, kan de communicatie geleidelijk afnemen. Dit patroon, dat vaak wordt geassocieerd met “love bombing“, bestaat uit een aanvankelijke golf van overweldigende aandacht, gevolgd door een plotselinge, onverklaarbare terugtrekking.

Ook een gebrek aan inzet bij het plannen van afspraakjes is een rode vlag; als je partner geen afspraakjes meer initieert en alle planning aan jou overlaat, creëert hij of zij waarschijnlijk emotionele en fysieke afstand.

Invloed van eerdere relaties

Je persoonlijke geschiedenis en persoonlijkheidskenmerken spelen ook een rol bij de kans op ghosting. Mensen die net uit een langdurige relatie komen, zijn vaak vatbaarder voor dit gedrag. De emotionele onrust of het onverwerkte verdriet van een eerdere relatie kan overweldigend worden, waardoor ze ervoor kiezen het contact te verbreken in plaats van te communiceren dat ze zich niet kunnen binden.

Angst voor confrontatie

Een minder voor de hand liggende oorzaak van ghosting is een sterke neiging om anderen tevreden te houden. Mensen die conflicten moeilijk vinden en bang zijn om anderen teleur te stellen, kunnen ghosting soms gebruiken om een ongemakkelijk gesprek te vermijden.

Door te verdwijnen, ontlopen ze het directe ongemak van een confrontatie, ook al is de langetermijnimpact op de ander veel schadelijker.

Schrijf je hieronder in voor onze GRATIS nieuwsbrief