In het kort

• Ketogene diëten kunnen de hersenen mogelijk beschermen tegen neurodegeneratieve aandoeningen door glucose te vervangen door ketonen als brandstof.
• Ketonen verminderen mogelijk ontstekingen en stimuleren de celontgifting, wat de cognitieve gezondheid ondersteunt.
• Door het beperkte aantal onderzoeken bij mensen en de aanzienlijke bijwerkingen is verdere klinische validatie nodig voordat dit dieet medisch kan worden aanbevolen.

Recente wetenschappelijke analyses suggereren dat het ketogene dieet, dat meestal wordt geassocieerd met gewichtsverlies, de hersenen mogelijk kan beschermen tegen verschillende neurodegeneratieve aandoeningen. Wetenschappers van de Universiteit van Coimbra in Portugal hebben een breed scala aan bestaande literatuur onderzocht om na te gaan hoe deze voedingsaanpak invloed heeft op ziekten zoals de ziekte van Huntington, Parkinson en Alzheimer. Dat meldt BGNES.

Werking ketose en gezondheid van de hersenen

Het belangrijkste mechanisme van dit dieet is het opwekken van ketose, een toestand waarin het lichaam vet in plaats van glucose als brandstof gebruikt. Deze verschuiving is vooral belangrijk omdat veel hersenaandoeningen verband houden met een storing in de verwerking van glucose. Als de hersenen suiker niet efficiënt kunnen gebruiken, kunnen ketonen als vervangende energiebron dienen, een proces dat gunstig lijkt te zijn in onderzoek naar de ziekte van Alzheimer.

Bovendien wijzen gegevens uit dierstudies erop dat ketonen ontstekingen bij multiple sclerose en Parkinson kunnen verminderen, het cellulaire ontgiftingsproces (autofagie) kunnen stimuleren en een gunstige darmflora kunnen bevorderen die de cognitieve gezondheid ondersteunt.

Onderzoekers wijzen op beperkingen van huidige studies

Ondanks deze potentiële therapeutische voordelen wijzen de onderzoekers op een aantal belangrijke hindernissen. Een aanzienlijk deel van de huidige gegevens is afkomstig van diermodellen, wat betekent dat er meer op mensen gerichte klinische onderzoeken nodig zijn om deze bevindingen te valideren.

Bovendien staat het dieet erom bekend dat het moeilijk vol te houden is en kan het leiden tot bijwerkingen zoals slaapstoornissen, spijsverteringsproblemen en een hoger cholesterolgehalte. Er zijn ook zorgen dat langdurig gebruik van het dieet het risico op hart- en vaatproblemen of diabetes type 2 zou kunnen verhogen.

Noodzaak van verdere klinische validatie

Uiteindelijk concludeert het overzicht dat, hoewel het ketogene dieet een veelbelovende metabolische interventie voor de gezondheid van de hersenen is, er nog steeds aanzienlijke hiaten in de kennis bestaan over de veiligheid en bruikbaarheid ervan op de lange termijn.

De auteurs stellen dat het huidige bewijs bemoedigend is, maar dat uitgebreid onderzoek bij mensen essentieel blijft voordat het dieet officieel kan worden aanbevolen als klinische behandeling voor neurodegeneratie.

Schrijf je hieronder in voor onze GRATIS nieuwsbrief