In het kort

• Voeding en veroudering zorgen van nature voor verkleuring van je tanden doordat het glazuur wordt aangetast en het dentine bloot komt te liggen.
• Krachtige pigmenten in bessen, wijn en specerijen zorgen voor blijvende vlekken op het tandoppervlak.
• Rietjes en spoelen met water minimaliseren de schadelijke effecten van zure of gekleurde dranken.

Zelfs als je je tanden consequent twee keer per dag poetst, kunnen bepaalde eetgewoonten leiden tot verkleuring van je tanden. Hoewel het een veelvoorkomende misvatting is dat tanden perfect wit moeten zijn, krijgen ze van nature een gelere tint naarmate je ouder wordt. Dat meldt Ladbible.

Volgens Listerine gebeurt dit omdat de beschermende glazuurlaag na verloop van tijd dunner wordt, waardoor het gelige dentine eronder zichtbaar wordt.

Invloed van fruitpigmenten

Bepaalde voedingsmiddelen en dranken versnellen dit proces door het glazuur aan te tasten of vlekken op het oppervlak achter te laten. Donkere bessen, zoals frambozen en bosbessen, zitten bijvoorbeeld boordevol antioxidanten, maar bevatten ook krachtige pigmenten die tanden kunnen verkleuren.

Om dit tegen te gaan, raden experts aan om direct na het eten van dit fruit je mond met water te spoelen om restjes sap weg te spoelen.

Alcohol en specerijen

Alcoholische dranken dragen ook in belangrijke mate bij aan vlekvorming. Rode wijn staat er vooral om bekend vanwege het tanninegehalte, terwijl witte wijn, ondanks de lichtere kleur, vergeling kan veroorzaken door de hoge zuurgraad.

Ook kruiden zoals ketchup kunnen na verloop van tijd tot verkleuring leiden, omdat ze vlekgevende specerijen zoals kurkuma en komijn bevatten. Een strikte mondhygiëne ’s ochtends en ’s avonds is de beste bescherming tegen deze ingrediënten.

Risico’s van koolzuur

Koolzuurhoudende dranken vormen een dubbele bedreiging; naast de bekende risico’s van suiker kan hun zure karakter vlekken op de tanden veroorzaken.

Een praktische tip om het contact tussen deze dranken en het tandoppervlak te minimaliseren, is het gebruik van een rietje.

Andere factoren bij verkleuring

Naast voeding wijzen tandheelkundige professionals erop dat verschillende andere factoren de tandkleur beïnvloeden. Roken, fysiek letsel aan de tanden, slechte hygiënegewoonten en het natuurlijke verouderingsproces spelen allemaal een rol.

Bovendien blijft deze verkleuring niet beperkt tot natuurlijke tanden, want ook kunstgebitten en kunsttanden zijn na verloop van tijd vatbaar voor vlekken.

Schrijf je hieronder in voor onze GRATIS nieuwsbrief