Health
Minder stress door een kantoorhond
Een hond op kantoor? Het is zo gek nog niet. Deze beestjes zouden een positief effect hebben op de werksfeer en je stress doen afnemen. Bij een gebrek aan inspiratie of aandacht is een hondenknuffel of snelle wandeling met het beestje misschien wel de perfecte oplossing.
Muziek heeft hetzelfde effect op je hersenen als seks en drugs
Muziek is leuk en bepaalt vaak je gemoedstoestand. Maar welk effect heeft muziek nog meer? Er zijn verschillende theorieën die hier een antwoord op bieden, al is er maar één stof die dat effect veroorzaakt, namelijk de genotstof dopamine in je hersenen.
Nieuwste trend: ‘snow yoga’ en welke positieve en negatieve effecten het heeft op je lichaam
Van ‘hot’ yoga heeft waarschijnlijk iedereen al gehoord, maar heb je er al ooit aan gedacht yoga te beoefenen in extreem koude temperaturen? In Rusland blijkbaar wel en daar vonden ze de nieuwste trend ‘snowga’ uit. Hoewel de nieuwste vorm van yoga ook goed zou zijn als opwarming om te gaan skiën, zijn er toch […]
15 signalen dat je mama ook je allerbeste vriendin is
Iedereen weet wie de belangrijkste persoon in je leven is: je lieve mama. Ze heeft je grootgebracht tot de geweldige persoon die je nu bent en daardoor zou je haar niet meer kunnen missen. Meer zelfs: ze is je allerbeste vriendin! Als dat het geval is, dan herken je zeker deze 15 signalen:
Hier zijn 9 redenen waarom je ’s nachts wakker ligt (en wat je eraan kan doen)
Na drie uur languit in je bed lig je nog steeds wakker. Het zal je waarschijnlijk ook wel al eens overkomen zijn. Heel frustrerend en vooral vermoeiend maar de oorzaak ligt vaak bij jezelf. Gewoontes zoals ’s avonds laat naar je smartphonescherm zitten staren of nog te laat cafeïne drinken, ga je maar beter uit […]
Eerste Avicii-lied sinds zijn dood uit: een prachtige noodkreet
Het nieuwe nummer van Avicii, dat postuum verscheen, heet ‘SOS’. De track bevat een aantal diepzinnige zinnen die de overleden Zweedse dj-producer Tim Bergling zelf neerschreef. “Kan je mijn noodkreet horen en kan je helpen mijn geest tot rust te brengen?”, klinkt het. Het nieuw album van Avicii verschijnt op 6 juni.
Aphantasia: Disney-tekenaar Glen Keane herinnert zich niet hoe eigen ontwerp van ‘De Kleine Zeemeermin’ eruit ziet
De Kleine Zeemeermin is je waarschijnlijk wel gekend. Het is één van de ontwerpen van Glen Keane, de bekende Disney tekenaar. Je hoeft nog maar Disney te lezen en tal van beelden spoken door je hoofd. Maar dat is niet het geval bij iedereen door een gebrek aan een herinneringsvermogen, ook wel Aphantasia genoemd.
17 dingen die je zal herkennen als je goed overeenkomt met je broer
Vroeger kon je broer echt superirritant zijn, maar nu heb je enorm veel aan hem en je kan hem niet meer missen. Jullie hebben dan ook al onvergetelijke momenten meegemaakt en kennen elkaar door en door. Klinkt dit bekend? Dan kom jij duidelijk goed overeen met je broer en zal je deze 17 dingen zeker […]
Fotografen verklappen dé signalen die erop wijzen dat je huwelijk gedoemd is om te mislukken
Huwelijksfotografen zeggen dat ze aan een aantal signalen kunnen zien of het koppel bij elkaar gaat blijven of niet. Hoewel een huwelijk iets prachtig is, scheiden helaas net iets minder dan de helft van de Belgische koppels. De fotografen spreken vooral over wederzijds respect en hoe de bruid en bruidegom omgaan met stressvolle situaties.
5 manieren om tijdens je menstruatie tampons te vervangen door meer milieuvriendelijke alternatieven
Een alternatief voor een tampon of maandverband hoef je niet ver te zoeken. Het is niet echt de meest aangename periode voor een vrouw en deze middelen bevorderen ook niet echt het klimaat. Iedere maand is het hetzelfde lolletje waar je met of tegenzin door moet. Hier lees je alvast enkele alternatieven die zowel jou […]
’s Ochtends snoozen: blijkbaar toch geen goed idee
Je wekker loopt af maar je bent er nog niet klaar voor om de dag te beginnen. Al snel druk je op de snoozeknop om nog 10 minuutjes te blijven liggen. Het lijkt dat deze extra minuten je nog wat meer rust bieden, maar het tegendeel is een feit. Onderbroken worden in je slaap biedt […]
Een op tien 30-jarige Japanners is nog maagd
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat tien procent van de 30-jarige Japanners nog maagd is. Het onderzoek bespreekt niet de volledige bevolking van Japan: de cijfers komen uit officiële vruchtbaarheidsonderzoeken en die gaan alleen over heteroseksuele relaties.
Deze voeding zorgt voor cognitieve vooruitgang en is dus ideaal voor tijdens de blok!
Wat moet je eten tijdens het blokken of een drukke dag op kantoor? Laat die vettige pizza voor wat het is, want als je je écht beter wilt concentreren dan eet je groene bladgroenten, bessen, vette vis, thee of koffie en walnoten. Dat heeft een studie van de prestigieuze universiteit Harvard aangetoond.
Japanners “ongelukkig” met tien extra dagen vakantie
Het Japanse parlement heeft een tiendaagse vakantie goedgekeurd, de Gouden Week, ter gelegenheid van de troonsafstand van de huidige keizer Akihito. Maar de tiendaagse extra vakantie wordt door heel wat Japanners niet met vreugde onthaald. Slechts vijfendertig procent zou zich gelukkig voelen met de extra vakantie. Meer klusjes en zorgen voor de kinderen halen ze […]