Health
Last van een middagdipje? Deze 5 tips geven je zeker een opkikker
Je bent op kantoor en de klok tikt drie uur in de namiddag. Een héél moeilijk moment om je hoofd boven water te houden, zoals je waarschijnlijk zelf wel weet. Al snel grijp je naar een sterke koffie en iets lekker zoets, wat eigenlijk dat slaperige gevoel nog eens versterkt. Maar dat willen we niet […]
Britney Spears opgenomen in psychiatrische instelling uit nood aan me-time
Britney Spears stelt het niet zo goed. Eerder meldde de zangeres zelf al dat zij een tijdje afstand ging nemen van haar werk. De gezondheidsproblemen van haar vader brengen de zangeres helemaal uit balans, waardoor ze nood heeft aan psychische hulp.
Maggie De Block lanceert tabel met nutri-score: “diepvriesfrieten gezonder dan gerookte zalm”
Minister van Volksgezondheid Maggie De Block (Open Vld) lanceert in België een voedingstabel met nutri-score. In Frankrijk is deze nutri-scoretabel al sinds 2005 in gebruik. Toch komen er wel heel opmerkelijke vergelijkingen uit, zoals dat een blikje Cola Light even gezond is als een ei eten.
Het ecovriendelijke seksspeeltje bestààt: hoe ook vibrators een eh, ‘groen jasje’ krijgen
Wie graag speelgoed in het nachtkastje houdt, heeft keuze genoeg. Seksspeeltjes zijn er in alle soorten en maten, kleuren én nu ook in de ecologische variant. Al is dat geen evidentie, want seksspeeltjes en gezondheid gaan prima samen, maar kan dat ook in natuurlijke materialen?
Met deze tips kan je elke dag douchen zonder je huid helemaal uit te drogen
Is er een beter gevoel dan een warme douche om ’s morgens mee wakker te worden? Of een ontspannend bad om een lastige dag af te sluiten? Waarschijnlijk niet. Al vindt je huid dat eigenlijk niet zo leuk. Als die te veel blootgesteld wordt aan water en zeep, droog je die uit en krijg je […]
Vezels zijn gezond: 5 manieren om er meer te eten zonder je hele dieet om te gooien
Een vezelrijk ontbijt met muesli, havermout of enkele meergranenboterhammen zijn meer dan oké in de ochtend. Het is dus niet alleen lekker maar ook gezond. Het eten van vezels verkleint namelijk de kans op hart- en vaatziekten, darmkanker en diabetes type 2.
16 dingen die elke keer gebeuren als we overschakelen naar het zomeruur
Ondertussen zal je het wel al weten: vannacht zijn we weer overgeschakeld naar het zomeruur. Twee uur werd drie uur, dus mochten we een uurtje minder lang slapen. Maar de kans is groot dat de volgende 16 dingen jou vandaag ook al overkomen zijn. Niet?
Onderzoek toont aan dat denken aan koffie voor meer alertheid zorgt
Een dag waarop je je niet kan focussen of volledig in gedachten verzonken bent? Iedereen heeft het wel al eens meegemaakt. Al snel raast een kopje koffie door je hoofd om er bovenop te komen. Onderzoek van de Universiteit van Toronto toont aan dat zelfs de gedachte aan koffie je al een stuk alerter maakt.
Dit gaan alle jonge ouders herkennen: 25 hilarische aanleidingen voor driftbuien bij peuters
We hebben allemaal wel al eens een peuter gezien die zich boos op de grond gooit omdat hij geen snoepje krijgt aan de kassa. Jonge ouders weten uit ervaring dat het echt de onnozelste redenen eerst zijn die aanleiding kunnen geven tot zo’n driftbui. Hier zijn alvast 25 hilarische maar wellicht herkenbare redenen:
Naast een snurker slapen, is slecht voor je gezondheid
Slapen naast een snurker, kan verschrikkelijk irritant zijn. Daarnaast blijkt het ook slecht te zijn voor je gezondheid. Volgens een studie aan het Imperial College in Londen zou het gesnurk van je partner (of wie er ook naast je ligt) een negatief effect hebben op je bloeddruk.
Antidepressiva werken niet bij iedereen en ze weten nu waarom
Kamp je met een depressie? Twijfel dan niet om naar de huisarts te gaan. De kans is groot dat hij jou medicatie aanraadt, zoals antidepressiva. Maar wat als blijkt dat je geen verandering opmerkt? Dat is mogelijk. Molecular Psychiatry publiceerde namelijk enkele vaststellingen die voortkomen uit een nieuw onderzoek.
Dit is wat er met je hersenen gebeurt als je hallucineert
Hallucineren: stemmen of geluiden horen die er niet zijn of zelfs mensen spotten die alleen in je hoofd bestaan. We kennen de clichébeelden, maar eigenlijk weten we nog niet precies wat er op zo’n moment in de hersenen aan de gang is. Wetenschappers hebben nu door onderzoek op muizen een tipje van de sluier kunnen […]