In het kort

• Duitse volwassenen zijn gemiddeld 1,73 meter lang en wegen 78,3 kilogram.
• Meer dan de helft van de bevolking heeft een BMI boven de gezonde norm.
• Het gewicht piekt op middelbare leeftijd, terwijl de lengte afneemt naarmate je ouder wordt.

Uit recente gegevens van de Microcensus 2025, gepubliceerd door het Duitse bureau voor de statistiek Destatis, blijkt dat de gemiddelde volwassene in Duitsland 1,73 meter lang is en 78,3 kilogram weegt. De lichaamslengte is grotendeels stabiel gebleven, met slechts een lichte stijging ten opzichte van 1,72 meter in 2017. Het lichaamsgewicht is wel toegenomen: van 77,0 kilogram in 2017 naar 77,7 kilogram in 2021. Dat meldt het Duits bureau voor Statistiek.

Duidelijke verschillen tussen mannen en vrouwen

De verschillen tussen mannen en vrouwen blijven duidelijk zichtbaar in deze cijfers. Mannen zijn gemiddeld 1,79 meter lang en wegen ongeveer 86,5 kilogram. Vrouwen zijn over het algemeen kleiner en lichter, met een gemiddelde lengte van 1,66 meter en een gewicht van 69,7 kilogram. Dat komt neer op een verschil van 13 centimeter in lengte en 16,8 kilogram in gewicht tussen beide groepen.

Ook leeftijd speelt een rol in lichaamskenmerken. De jongste groep, van 18 tot 24 jaar, is gemiddeld het grootst met 1,75 meter. 75-plussers zijn het kleinst met een gemiddelde lengte van 1,68 meter. Het gewicht piekt dan weer op middelbare leeftijd. Mensen tussen 50 en 59 jaar zijn het zwaarst met gemiddeld 81,3 kilogram. Jongvolwassenen (18 tot 24 jaar) zijn het lichtst, met een gemiddeld gewicht van 72,5 kilogram.

Meer dan helft van volwassenen is te zwaar

Wat gezondheidsindicatoren betreft, wordt meer dan de helft van de volwassen bevolking (53,4 procent) als te zwaar beschouwd. De WHO definieert dit als een BMI hoger dan 25. Ernstige obesitas, met een BMI boven 30, komt voor bij 17,9 procent van de bevolking. Deze cijfers liggen hoger bij mannen dan bij vrouwen. Bij mannen heeft 62,6 procent overgewicht en is 19,9 procent zwaarlijvig. Bij vrouwen gaat het om respectievelijk 43,8 procent en 15,8 procent.

Belangrijke beperkingen bij de statistieken

Deze bevindingen zijn gebaseerd op zelfgerapporteerde gegevens uit de Microcensus, een grootschalig jaarlijks onderzoek dat ongeveer 1 procent van de bevolking omvat. Omdat deelname vrijwillig is, heeft slechts 51 procent van de deelnemers hun lichaamsmaten doorgegeven. Daarnaast is de methodologie in 2020 aangepast. Daarom moet je voorzichtig zijn met het rechtstreeks vergelijken van deze cijfers met oudere datasets.

Schrijf je hieronder in voor onze GRATIS nieuwsbrief