Maandstonden
Dit is wat weinig seks doet met je lichaam, en dat verschilt per geslacht
Of je nu een partner hebt of niet, seks is vrij belangrijk in het leven. Maar als je toch weinig of geen seks hebt, kan je lichaam hierop reageren en zelfs veranderen. En de veranderingen zijn niet bepaald leuk … Vooral vrouwen trekken aan het kortste eind. Dit kan gebeuren met je lichaam.
Last van pijnlijke maandstonden? Dan moet je deze oefeningen eens proberen
Spierpijn, vermoeidheid en een degoutant gevoel dat we kunnen bestempelen als ‘bleh’ … Het is echt niet leuk om tijdens je maandstonden te bewegen en te sporten maar het is wel aangeraden. Als je meer beweegt, zal je ook minder last hebben. Deze oefeningen maken je pijnlijke maandstonden iets meer draagbaar.
5 manieren om tijdens je menstruatie tampons te vervangen door meer milieuvriendelijke alternatieven
Een alternatief voor een tampon of maandverband hoef je niet ver te zoeken. Het is niet echt de meest aangename periode voor een vrouw en deze middelen bevorderen ook niet echt het klimaat. Iedere maand is het hetzelfde lolletje waar je met of tegenzin door moet. Hier lees je alvast enkele alternatieven die zowel jou […]
Groot-Brittannië maakt tampons en maandverband gratis op alle middelbare scholen
Groot-Brittannië doet waar we in België nog op moeten wachten: alle middelbare scholen zullen er sanitaire producten, tampons en maandverband dus, voorzien. De Britse minister voor Financiën ziet na een paar maanden acties in dat het om basishygiëneproducten gaat en voorziet er budget voor.
Maandstonden kunnen bijna evenveel pijn doen als een hartaanval
Ladies, je kan eindelijk zeggen dat je geen dramaqueen bent en je menstruatie gewoon verdomd veel pijn doet! Dokters vergelijken maandelijkse krampen met een hartaanval krijgen. Dus als je voortaan roept dat je aan het sterven bent van de pijn, heb je volledig gelijk. Roep het er maar eens uit!
De regels door zonder tampons, cup of maandverband: sommigen doen het. En zo kan jij het ook
Als je geen zin hebt om maandverband of tampons te gebruiken, bestaat er ook nog een andere optie. Heb je al eens gehoord van ‘menstrual release’? Met deze methode hou je je menstruatiebloed in en laat je het pas vloeien wanneer jij zin hebt. Menstrual release is wel voor echte durvers die ook een beetje […]
De CM verrast: éénpersoonskamers in het ziekenhuis moeten goedkoper
Een eenpersoonskamer in het ziekenhuis wordt stilaan onbetaalbaar. De ereloon- en kamersupplementen blijven stijgen. Dat blijkt uit een analyse van de Christelijke Mutualiteit (CM), gebaseerd op 1,4 miljoen facturen voor de opnames van 2016. CM-voorzitter Luc Van Gorp trekt aan de alarmbel: “Dit is onhoudbaar.”
Als je in je twenties bent, heb je andere PMS-symptomen dan in je thirties
Tijdens je maandstonden kan je heel wat last hebben van PMS. Maar de verschijnselen verschillen wel van persoon tot persoon. Jij kan misschien last hebben van rugpijn terwijl de andere zware benen heeft. Wist je dat jouw verschijnselen ook kunnen veranderen naarmate je ouder wordt? Dit is wat er gebeurt met je lichaam.
Op het einde van je maandstonden een tampon inbrengen, kan negatieve gevolgen hebben
“Maandstonden zijn superleuk!” Neen. Geen enkele vrouw heeft dat ooit gezegd. Maar we proberen (neem het met een korreltje zout) toch elke maand opnieuw er het beste van te maken. Sommige vrouwen kiezen daarom voor een tampon, om de maandelijkse problemen lichtjes te vergemakkelijken. Maar let op ladies, tijdens je laatste dagen zou je toch […]
Ladies only: dit is hoe je jouw regels wat kan inkorten
Dus, het is tijd voor je regels, en eigenlijk is het net die week waarin je wel betere dingen te doen hebt dan nadenken over cups versus tampons en of je het kan riskeren om dat witte kleedje aan te doen naar dat feestje. Want soms past het écht niet en wil je er gewoon […]
17 dingen die je meemaakt als je voor de eerste keer een menstruatiecup gebruikt
De menstruatiecup: je hebt er waarschijnlijk al veel over gehoord, en waarschijnlijk over hoe gemakkelijk het wel niet is. En ook al dacht je er vroeger nooit aan om een stuk plastiek in je vagina te steken, toch maakt het je benieuwd om de cup eens uit te testen. Is dat bij jou het geval? […]